Ihana päivä! <3

Herätessä pikkasen jännitti, että millainen päivä tänään olisi tulossa, mutta onnekseni oloni tuntui jo paremmalta ja pääsin lähtemään Järvenpäähän latincamppiin treenailemaan. Mentiin junalla Järvenpäähän ja käveltiin jonkun verran, mutta selvittiin perille. Treenit oli superhyvät ja nyt on superfiilis! Opittiin uusia kuvioita ja stailauksia ja matkalla sain jopa ruusun! Nyt vaan odottelen huomista, sillä luvassa on kaikkea ihanaa tanssiin liittyvää. Siitä enemmän huomenna.  

img_5743.jpg

Hyvinvointi Mieli

Helpot sushit

Helpot sushit (noin 50 kpl)

5 Sushi nori merilevää

Riisi: 2 1/2 dl sushiriisiä

Huuhdo riisi kylmän veden alla ja keitä riisi pakkauksen ohjeiden mukaisesti.

Riisiviinietikkaseos:

  • 3 rkl riisiviinietikkaa
  • 1 rkl sokeria
  • 3/4 tl suolaa

Sekoita seos riisiin ja anna riisin jäähtyä.

Täytteet:

  • avokado
  • kurkku
  • 150g graavilohta

Suikaloi.

Aseta merilevämatto bambumaton päälle. Levitä riisiä ohueksi kerrokseksi. Asettele lohta, kurkkua ja avokadoa keskelle pitkittäin. Kääri maton avulla rullaksi. Kostuta merilevämaton reuna vedellä kiinni. Leikkaa sushirullat noin 10 osaan.

 

img_2854_3.jpg

 

Hyvinvointi Liikunta