Tag: Aamupala

Smoothie on kyllä ihan paras aamupala. Siihen saa upotettua niin paljon kaikkea, että sillä pärjää hyvin lounaaseen asti. Vihreä juoma antaa virtaa kivasti!  Tässä smoothiessa on: banaani  3 palaa pakastepinaattia ( Lidl ) 1 avokado  n. 1 dl vihreitä viinirypäleitä  1 granny smith omena  riisimaitoa  jääpaloja    Laita kaikki ainekset shakeriin, sekoita ja nauti!  

Pitkästä aikaa tein välipalaksi smoothien. Tämä nopea, raikas, maistuva ja terveellinen juoma on taas unohtunut minulta hetkeksi, mutta korjaan tilanteen välittömästi, sillä niin ihanalle se maistui. Huomenna taidan aloittaa myös aamuni tällä herkulla.  1/2 avokado 1/2 päärynä  reilu pala vesimelonia  1 passionhedelmä loraus kauramaitoa  jääpaloja    Kaunista viikonloppua kaikille! 

Tämän aamun smoothie oli sopivan makea, raikas ja ihanan värinen.  – Kourallinen pakastepuolukoita  – Ananasta – Passionhedelmä – Banaani – Granny Smith omena – Riisimaitoa – Jääpaloja Tästä annoksesta tuli kolmelle hengelle sopiva määrä smootheihin.  Vinkki! Jos nestettä jää yli, laita se mehujääpuikkoihin pakastimeen. Näin pakkasessa on aina herkkuja tarjolla makeanhimon iskiessä.