Aloitin tämän blogin 10/2013, painoa oli silloin jotakuinkin 122,2kg. Aloitin silloin työt japääsin kotoa pois ja tein muutakin kun harrastin jääkaapilla käymistä. Nyt en ole tehnyt mitään aikoihin, mutta elämä muuttui kovasti ja aloin ehkä pitämään enemmän huolta itsestäni ja ylpeänä voin kertoa, että kuukausi sitten sain puntariin lukeman 102,2kg. Olen hyvin ylpeä itsestäni, toki […]

Pitkä kirjoitustauko on ollut, enkä ole puntariakaan katsonut, mutta veikkaan että ollaan taas aika lähellä aloituspistettä. Kaikenlaisia elämän kolhuja ollut ja stressin kanssa kamppaillut. Ensin en syönyt mitään ja nyt syön taas samaan vanhaan tapaan… silmillä. Josko saisin itseäni niskasta kinnii taas äärettömän ja ensimmäisen kerran 😉 Voi toki olla, että unohdan senkin heti kun […]

Onneksi eilen kävelin myös töistä kotiin, koska tämä suomen typerä ”talvi” pilasi aamuni. Olin jo lähdössä töihin kävellen ja portaissa jo huomasin, että yöllä on tullut vettä ja piha kiilsi. Kuikuilin käytävää pidemmälle ja näkyi vaan kiiltävää jäätä silmän kantamattomiin. Ei kuin takaisin sisälle ja huikata miestä pukemaan itsensä ja lapset, että minä en aijo […]

Mässytin… Palan kinkkupiirakkaa 5 suklaapalaa grilliltä hampparin (salaattia ja kebabkastiketta) aamupala oli normaali ja tuossa on sitten loput mitä tänään söin muuta YÖK!   Jos jotain positiivista pitää löytää tästä, niin en syönyt KOKO piirakkaa, en syönyt KOKO laatikkoa suklaata, en tilannut makkaraperunoita + sipulirenkaita, eli annoskoot on pienentyneet kyllä kaikessa 😉  Ei kyllä sais […]

Kävin aamulla puntarilla tsekkaamassa aamupainoa, niin mitäs siellä näkyykään -7,6kg. -7,6KG!!!!! Lähdin niin innoissani ja iloisena reippailemaan töihin, että eväätkin jäi kottin, mutta taidampa mennä kolleegan kanssa jonnekkin lounaalle. Lohisalaatti voisi olla jotain näin hienona päivänä. Kohta 10kg rikki IIIIIK!!! — Kerroin eilen, että kärsin hieman ummetuksesta, mutta se vaiva nyt on helpottanut hieman ja […]

Olen alkanut kävelemään töihin. Herättää kivasti päivään ja piristää mieltä. Matkaa ei tule kuin 2,3km ja mies yleensä hakee minut sitten autolla kotiin. Viime viikolla kävelin kahdesti, eli saldo 4,6km, tällä viikolla sitten joka päivä, eli 6,9km plakkarissa. Heia Heiaan on kiva päivittää tuloksia. Pidän hyvän vauhdin yllä, että lyö pienen hien pintaan, mutta tänään liukas […]

Suklaasmoothie ei ollut kyllä ainut epäonnistuminen nyt muutamaan päivään, eilen tein kanaa ja ajattelin heitää paloitellun mandariinin sekaan ja puristaa hieman mehua sekaan, ennen on toiminut kyllä. Nyt jostain syystä sattui varmaan niin kitkerä mandariini osumaan kohdalle, että ruoka maistui ihan hirveälle. ensin luulin jo, että olen pilannut makuaistini jotenkin, mutta miehenikin maistoi ja sanoi, […]

Mä vaan niin tykkään ruokaohjelmista, mut pitäsköhän oikeasti vieroittaa ittensä niistäkin, ettei tulis näitä mielitekoja. Leivontaohjelmat on pahimpia 😀 Tutkin vähän kuinka paljon enemmän tai vähemmän ruokapainoitteisia ohjelmia tulee sunnuntaisin tv:stä. (ei, en seuraa näitä kaikkia) 10:05 Masterchef Australia 11:20 Masterchef Australia 10:05 24Kitchen: Sara La Fountain 10:30 24Kitchen: Sara La Fountain 10:45 Koko Suomi […]

Haaveilin suklaa-banaani smoothiesta ja aloin sitten tekemään. Olin ostanut sitä aitoa kaakaojauhetta, mutta siitä on aikaa kun olen sitä viimeksi käyttänyt, niin sitä saattoi siihen kahteen annokseen lipsahtaa hieman liikaa. Muuten siihen tuli perus maitorahka, yksi banaani ja maitoa. Lopputulos, niin kitkerää kamalaa, että oksennus meinasi tulla. Join kuitenkin reippaasti puolet lasista, ettei raaka-aineita mene […]

  Lueskelin KG lehden viimeisintä numeroa ja mietin samalla mitä söisin iltapalaksi ja silmääni osui smoothie ohje. Minulla ei ollut puoliakaan tarvikkeista, eikä kyllä laihduttajan parasta kaveria blenderiäkään. Kaapista löytyi kuitenkin maitorahkaa, rasvatonta maitoa, mustikkakeittoa ja banaania + Tupperwaren tommonen veivattava ”yleiskone.”   Oli kyllä ihan super hyvää. Jotain kuitua tohon vois vielä heittää sekaan. […]