Tag: laihduttaminen

Tammikuu, ensimmäinen elämänmuutoskuukausi, on mennyt paljon paremmin kuin olis osannut kuvitella! Liikkuminen on ollut hauskaa, salaatit on maistunu superhyvältä ja farkut kiristävät vähemmän. Selvisin myös tammikuun kaikkein pelottavimmasta koettelemuksesta – syntymäpäiväjuhlista! Oon jo muutaman kuukauden ajan suunnitellut kanssaeläjälle unohtumattomia synttärijuhlia, joihin liittyi niin ravintolasyömistä, tissuttelua kuin mättöruokaakin. Kyllä, söin ravintolaruokaa, peräti kahtena perättäisenä päivänä. Kyllä, […]

Skumppaa kaikille! Bileet pystyyn! Strösseliä kakun päälle! Nyt on meinaan juhlan paikka! Jotta vuoden 2014 elämäntapamuutos onnistuu ja laihdun ihan oikeasti enkä vain leikisti, oon päättänyt pitää kirjaa painosta ja kropan muista mitoista. Ensimmäiset mitat otin perjantaina 3.1. ja tänään 21.1. tulokset olivat seuraavanlaisia: Paino: 105,7kg –> 102,7 kg = -3 kg Rinnan ympärys: 103 […]

Uusi elämäni on kestänyt 20 päivää ja tänään heräsin maailmanluokan darrasta! Eilinen sunnuntai kului ihanien ystävien kanssa brunssitellessa ja kuohuviiniä kumotessa. Kompensoin skumppaläträilyn kävelemällä sekä baariin että baarista kotiin. Kätsyä! Mulla on tavoite: Vuoden 2014 aikana aion pudottaa painoani 28 kiloa. Viime viikon perjantain mittauksen perusteella painoni on nyt 103,1kg ja 75 kg olisi päästävä. […]