Tuloksia tulee rytinällä!

Skumppaa kaikille! Bileet pystyyn! Strösseliä kakun päälle! Nyt on meinaan juhlan paikka!

Jotta vuoden 2014 elämäntapamuutos onnistuu ja laihdun ihan oikeasti enkä vain leikisti, oon päättänyt pitää kirjaa painosta ja kropan muista mitoista. Ensimmäiset mitat otin perjantaina 3.1. ja tänään 21.1. tulokset olivat seuraavanlaisia:

Paino: 105,7kg –> 102,7 kg = -3 kg

Rinnan ympärys: 103 cm –> 101 cm = -2 cm

Vyötärön ympärys: 100,5 cm –> 97 cm = -3,5 cm

Lantion ympärys: 123 cm –> 120 cm = -3 cm

Reisi: 71 cm –> 67 cm = -4 cm

Käsivarsi: 41 cm –> 37 cm = -4 cm

Ja mitä oon tehnyt kaiken tän eteen? Liikkunut säännöllisesti ja naputellut iPhoneen kaikki syömäni ruoat ja tsekannut kalorimääriä. Ja kyllä, oon vetänyt myös skumppaa ja punkkua joinain päivinä, mutta en ihan yhtä överisti kuin ennen painonpudotusprojektia. 

Oon sanaton.

Jatkakaa.