I am on diet. Again.
Viime viikon työmatka näkyi perjantaina vaa’alla. 81,2 kg. Olin osannut varautua siihen, sillä liikunta jäi liian vähälle töiden takia. Istuin perjantaina auton ratissa 9 tuntia ja selkäni huusi apua. Hyvä yöuni omassa sängyssä onneksi rauhoitti sen. Olin päättänyt jo projektini alkumetreillä, että 12.9. lauantai on diettivapaapäivä. Ystävien häissä tarjolla oli paljon ihanaa ruokaa ja […]
