Tag: treeni raskauden jälkeen

Heippa pitkästä aikaa tänne blogin puolelle! Innostuin tekemään tubevideoita ja olen vallan unohtanut vinkata niistä tänne, hyvänen aika sentään 😀 Latasin eilen uusimman videoni, jossa teen kuntotestin uusinnan selvittääkseni miten treeni on tähän mennessä vaikuttanut. Lisäksi käytiin rantsussa matkalla Porvooseen sekä esittelen mun uuden niksin kasvojen puhdistukseen liittyen. Tai no, ainakin mulle se oli ihan […]

Synnytyksestä on tänään 13 viikkoa ja kroppa alkaa pikkuhiljaa tuntumaan edes jonkin verran omalta. Vaikka kuinka yrittää valmistautua kehon hitaaseen palautumiseen, tuntuu aika silti välillä tuskallisen pitkältä. On hurjaa, että voi kestää pari kuukautta päästä esimerkiksi lattialta ylös ilman, että sisuskalut tuntuu vaihtavan paikkaa! Olen käynyt nyt kaksi kertaa äitiysfysioterapeutti Janninan vastaanotolla FemiHealthilla Katajanokalla (hän […]