Ajattelin vaan ilmoittaa, että olen mennyt rannalle, joten postauksia voi tulla harvemmin. Toisilla on semmoinen cooli surffilauta, minulla on puhallettava krokotiili. Meillä oli vesivahinko, ja olemme remppaa paossa maalla. Meinasin, että täällähän sitä on aikaa kirjoittaa, mutta kiirettä on pitänyt… Rannan lisäksi täältä jättiläismäinen trampoliini, joten asiat ovat paremmin kuin hyvin! Palaan asiaan mm. lajikokeilujen […]

Palatkaamme vielä hetkeksi (tai hieman pidemmäksi hetkeksi) Berliiniin. Näkemis- ja tekemisvinkkejä kaupunkiin löytyy blogien täydeltä, joten tämä postaus on enempi semmoinen mitä tuli tehtyä -tyyppinen ratkaisu. Olen käynyt Berliinissä kahdesti, vajaa vuosi sitten maratonilla ja nyt. Edelliskerralla majoituimme Mittessä, hyvin rauhallisella alueella lähellä Nordbahnhoffia i31 boutique-hotellissa. Tällä kerralla asuimme Friedrichshainissa Best Western Ost -hotellissa, joka […]

Jo Trainer4You-hyvinvointivalmentajakoulutuksessa mainittiin, että kuntosalivalmentajakoulutuksen ensimmäinen lähiviikonloppu on sitten raskas. En ottanut tosissani, mutta täytyy sanoa, että kyllähän se aika raskas oli. Mutta raskaus ei ole synonyymi kurjalle, ikävälle tai vaikealle, vaan uuvuttavat asiatkin voivat olla varsin positiivisia kokemuksia. Niin tälläkin kertaa. Ensimmäisen lähiviikonlopun ohjelmaan kuului muun muassa kuntosaliliikkeiden oikeaan tekniikkaan perehtyminen, kuntosaliohjelman laadinta, asiakkaiden […]

Mitä on dancehall? En oikeastaan tiedä, mutta takamuksen ketkuttelua siihen liittyy. Mitä on dancehall akrobatia? En oikeastaan tiedä, mutta takamuksen ketkuttelua siihen liittyy. Päällä tai käsillä seisoen. Etsin tuossa taannoin kesäkurssia, ja päädyin osallistumaan Bubblin’ Movesin Dancehall akrobatia -kesätunneille. Ensimmäisen kerran missasin koska seisoskelin urpona ratikkapysäkillä odottamassa ratikkaa, joka ei koskaan tullut. Nyt pääsin tunnille […]

Jos seuraat Fitness Führeria Facebookissa, tiedätkin jo, että selvitin perjantaina Trainer4You:n kuntosalivalmentajakoulutuksen näyttökokeen, ja ilmeisesti vielä varsin hyvin. Näin siis siitä huolimatta, että koin olevani täysin kujalla koko jutusta. Pihalla olemisen kokemus on ilmeisesti aika yleinen, sillä yksi kouluttajista painottikin, että ette mitenkään voi tietää nyt vähemmän kuin koulutuksen aloittaessanne. Palataan vielä koulutuksen alkuun, ja […]

Joskus – kuten nyt – on niin tällainen olo: Treenasin äsken. Siitä ei tullut mitään. Katsoin helppoja komboja tehtäväksi, mutta kun kokeilin, ne olivatkin ihan mahdottomia. Tämmöistä tämä on, eikä asialle mahda mitään. Oppiipahan malttia ja nöyryyttä. Eikä missään muussa ei pääse niin irti kaikesta (sanoisin paskasta mutta kun jo kuvassakin kiroillaan niin sanotaan sitten […]

Rock the Pole oli eilen esiintymässä Priden pääjuhlassa Le Bonkissa. Itse olin siellä tärkeässä tehtävässä muun muassa ruuvailemassa tankoja, koska en uskalla mennä lavalle muuten. Tuli sitten mietittyä rohkeutta noin niin kuin enemmänkin. Aiemmin Pride-viikolla oli keskustelutilaisuus teemalla Ahdas pukukoppi? Helsinki Priden järjestämässä paneelikeskustelussa käsiteltiin urheilun ja hlbti-teemojen suhdetta ja seuraavia kysymyksiä: Ovatko pukukaapit kaikille […]

Nyt on taas yksi osa kesän juoksuohjelmasta selvinnyt. 12.7. suuntaan Heinolaan Pullukka Runiin. Kyseessä on koomikko Sami Hedbergin organisoima puolimaratontapahtuma, jossa on mahdollista juosta myös lyhyempi Pikkupullukka, 6,5 km. Juoksu järjestetään Vierumäen urheiluhallin ympäristössä. Pakkohan tämän nimiseen tapahtumaan on päästä mukaan! Osallistuakseen ei tarvitse olla pullukka, mutta ties vaikka siitä olisi etua. Toivon mukaan reitin […]

Sarjassamme liikuntaturistina Berliinissä on vuorossa jokaisen tankotanssijan ykköskohde. Soul Flight on ilmeisesti Berliinin ainoa vakavasti otettava tankotanssikoulu. Muitakin löytyy, mutta niiden tyyli on käsittääkseni hieman toisenlainen. Esimerkkinä Redlightdance -studio, jonka nimestä voi päätellä että polefitness ei ehkä ole se pääasiallisin opetettava laji… Vaikka olisin tavallaan halunnut käydä koklaamassa keikistelyäkin, päädyin käymään pelkästään Soul Flightissa, mikä […]

IL teki sen taas. Paavo Nurmi -yleisurheilukisoihin osallistuvista naisurheilijoista ei näemmä tarvinnut välittää muuta tietoa kuin heidän rusketuksensa sävy ja timmiytensä aste. Näköjään tällainen juttu pitää tehdä vähintään kerran vuodessa. Erona viime kertaan tosin on se, että näiden daamien kroppia ei arvostella. Vaikeaahan se olisikin, sillä upeita ilmestyksiä jutun kuvissa on. Mutta se ei muuta […]