Pumpuin Lotalta tuli haaste. Tiedätte jo, miten tämä menee: vastataan haastajan keksimiin kysymyksiin, kerrotaan kymmenen faktaa itsestä ja keksitään uudet kymmenen kyssäriä seuraaville onnekkaille. Asiaan. 1. Kenellä on seksikkäin ääni? Tämä on nyt vähän kliseistä, mutta Peter Steelellä. Jos nuoriso siellä ruudun toisella puolen ei tiedä kuka on kyseessä, niin guuglatkaa. Suosittelen guuglaamaan myös kuvahausta: […]

Juhannus meni kosteissa merkeissä. Seilasimme nimittäin käväisemään Tukholman puolella, jossa suuntasimme puljaamaan Eriksdalsbadetiin. Kyseessä on uimahallin ja maauimalan kombinaatio Södermalmilla, ja varsin suositeltava sellainen onkin. Uimalassa oli (yllättävää sinänsä) kuvauskielto, mutta otin kuitenkin vaivihkaa pari otosta. Eriksdalsbadet on Tukholman suurin uintikeskus ja sopii paitsi treenaamiseen myös erinomaiseksi kohteeksi lasten kanssa. Maauimalan puolella on 50 metrinen […]

Kurkatkaas nämä pari kätevää kesäistä nettilistausta: Mistä luomumansikkaa? Kotimaisia mansikoita! Ihan justiinsa! Ihanaa! Mutta väittävät, että mansikassa on erityisen paljon kemikaalijäämiä, esimerkiksi torjunta-aineista. Toiset sanovat myös, että se nahkea, hiukan tanniinisen oloinen maku, joka mansikan aromin joskus pilaa, johtuisi näistä aineista. Eviran mukaan kotimaisessa mansikassa on (omenan ohella) suurimmat kemikaalijäämämäärät  – mutta nekin sallituissa rajoissa. […]

Tähän mennessä juhannuksen paras juttu on ollut se, että työaikasaldoa plussalle kerryttäneet konttoritoverit säntäsivät aikaisin jonottamaan maakuntiin johtaville teille ja minä kaupungissa pysyvä miinussaldoinen jäin taloon yksin. Ennen kaikkea jäin kuntosalille yksin. Normaalisti salilla on aina joku, ja silloin siellä ei voi ihan rennosti olla, vaan pitää treenata rauhallisen sivistyneesti. Mitä nyt voisi vähän ähkiä, […]

Voi miten riemastuin kun huomasin Stockan kesäkuun kuvastossa Fage Total 2% -jogurtin tarjouksen! Pidän kovasti kreikkalaisesta jogurtista, eritoten Fagen tekemästä ja juuri tuo kaksiprosenttinen on kyseisen jugun herkullisin ilmenemismuoto. Sitä ei vain ole saanut Suomesta aiemmin, hyllyistä ovat löytyneet vain 5% rasvaa sisältävä sekä rasvaton versio. Enkä ole ihan varma, saako tuota 2-prosenttista vieläkään. Kuvastossa […]

Luitteko Mariettan avautumiset toimisto-ongelmistaan (ongelma 1, ongelma 2)? Koska olen jotenkin puolikyvytön toimimaan normaalisti ihmisten kanssa, ovat vastaavat tilanteet yllättävästi tuttuja. Mitä nyt onnistun loikkimaan ihan uudelle vaivaannuttavuuden asteelle. Ensinnäkin minulla on yliluonnollisuutta lähentelevä kyky tulla sairaaksi tai olla sairaana perjantaisin, maanantaisin, juuri ennen loman alkua ja toki myös sen päättyessä. Sama koskee myös juhlapyhiä, […]

5:2 paastodieetistä kertova dokumentti kiinnosti ja ihmetytti keväällä. Hyviä uutisia heille, jotka haluavat perehtyä aiheeseen enemmän tai kokeilla hommaa käytännössä: Michael Mosleyn (ja Mimi Spencerin) kirja 5:2-dieetti. Syö, paastoa ja elä pidempään julkaistaan Suomessa elokuussa. Kuten varmaan monille on jo selvää, paastodieetin idea siis on syödä normaalisti viitenä päivänä viikosta ja noudattaa kevytpaastoa kahtena. Tavoitteena on […]

Eilisen hyvinvointipostauksen jälkimainingeissa luvassa lisää elämänviisauksia. Tälle blogille näyttää nimittäin muodostuneen selkeä kaava: ensin kerron hädissäni kuinka olen mennyt ilmoittautumaan kuntotestiin, cooperiin tai maratonille ja valitan ahdistuneena, että en halua mennä ei siitä mitään tule! Sitten menen kuitenkin ja selviän oikein hienosti. Mitä tästä sitten opimme? Ainakin sen, että etukäteen murehtiminen on turhaa. Huomattavasti järkevämpää […]

(Vastuuvapautuslauseke. Tämä postaus on kärjistys. En suosittele kenellekään röökimuijaksi ryhtymistä tai kasvisten vaihtamista mikropitsaan. Olen myös sitä mieltä, että jokainen saa liottaa manteleita ja suodatella vesiä ihan sydämensä kyllyydestä.) Tiedättehän, kun sanotaan, että monella naisella on kaksi työpäivää, ensin se työ-työ ja sitten toinen kotona siivoamisen ja ruoanlaiton parissa. Näiden lisäksi on joskus laskettu, että mikäli tekee […]

Tuli siis käytyä pienellä kesänaloituslomalla Turkin Sidessä tuossa toukokuun puolella, ja postataan siitä nyt vielä kun on rusketusta jäljellä. Vaikka minulla oli lenkkarit ja muut rensselit mukana, ei sitten tullut juostua. Säitä ei voi syyttää: vaikka päivisin oli kuuma, illaksi lämpötila laski oikein mukaviin treenausasteisiin. Lenkit jäivät väliin muutamasta syystä. Ensinnäkin koska laiskotti. Toiseksi Sidessä […]