Näin laihdut, tulet onnelliseksi tai kateelliseksi ja opit puhumaan espanjaa
Luin juuri jostain, että tutkimuksen mukaan pelkkä lomakuvien katselu saa ihmisen tuntemaan itsensä onnelliseksi. Vaikutus perustui ilmeisesti siihen, että kuvia katsomalla lomamuistot aktivoituivat, tai sitten niin, että aivot luulivat että lomallahan tässä sitä ollaan. En muista tarkalleen, enkä raivokkaasta googlaamisesta huolimatta onnistunut tuota tutkimusta löytämään.
Tässä onnellistava ja tyynnyttävä hiekkarantamaisema.
Tutkimusta etsiessäni löytyi kaikkea muuta kiintoisaa. Kuten se, että esimerkiksi Facebookissa nähdyt räpsyt paratiisirannoilta voivat aiheuttaa kateutta ja masentuneita fiiliksiä. Voin hyvin uskoa. Erityisesti, jos itse ei ole aikoihin ollut lomalla saati matkalla, eikä jostain syystä pysty lähtemäänkään, niin kyllä riepoo. Toisaalta kolmasosa suomalaisista sanoo, että kurkkii muiden Fb-kuvista mieluiten lomakuvia. Ja mikäli loma on jo varattuna, kelpaavat vieraidenkin kuvat aikaansaamaan fyysisesti mitattavan innostuksen. Ei kun Instaa kaivamaan kaikki ne onnelliset, joilla on matka plakkarissa!
Mutta mitä ihmettä, eikö tämä juttu olekaan ihan näin yksinkertainen? On nimittäin käynyt ilmi, että Instagramissa jaettujen ruokakuvien katselu voi vaikuttaa ruokahaluun. Eikä suinkaan niin päin kuin olettaisi, vaan ruokaa esittävien otosten katsomisen jälkeen ruokahalu väheni. Irvileuat ehdottivat kuvien selailua jo laihdutuskeinoksikin! Tekniikka & Talouden jutussa ilmiötä avataan näin: Tutkijat selittävät tulosta sillä, että jo ruoan näkeminen aloittaa nautintokokemuksen. Tapahtuu psykologisesti vähän samoin kuin jos olisi aloittanut syömisen jo aiemmin. Ensimmäinen pala suklaakakkua tuntuu yleensä herkullisemmalta kuin viides, ja ruokakuvia nähneestä tuntuu ikään kuin hän olisi jo syönyt ensimmäiset, parhaat suupalat.
Kuvien (ja liikkuvan kuvan) vaikuttavuus ihmiseen on jo ennalta tuttu asia. Esimerkiksi luontokuvien katselun on todettu esimerkiksi laskevan verenpainetta, sykettä ja hengitystiheyttä (selittäisikö luonnon vaikutus myös sen, miksi juoksumatolla on niin paljon raskaampaa juosta kuin ulkona?) ja tekevän ihmisistä mukavampia. Uusien tutkimusten myötä löytyy kuitenkin lisää mielenkiintoisia ja hauskoja vaikutuksia. Kuten se, että urheilun katseleminen voi parantaa kuntoa. (Miksi en tajunnut tätä kun lojuin flunssassa!) Kauhuelokuvien kaloreita polttava vaikutus on monille jo tuttu.
Tässä taas rauhoittava ja positiivisuutta lisäävä kuva vesiputoksesta!
Moni tuntee syyllisyyttä katsoessaan kisavideoita kesken työpäivän. Mahdollisesti turhaan, sillä Harvardin yliopiston tekemässä tutkimuksessa selvisi, että koehenkilöt suoriutuivat hienomotorisista toiminnoista paremmin sen jälkeen, kun he olivat katsoneet kuvia koiran- ja kissanpennuista. Hiroshiman yliopiston tutkimuksessa todettiin parannusta myös muissa taidoissa. Vaan ei tässä vielä kaikki! Kissimirrien avulla voi myös opetella puhumaan espanjaa, sillä kattien katselu ilmeisesti parantaa muistia.
Sitten saman tien valinnaisia kuvia tuijottelemaan. Jos haluat elää vaarallisesti ja kokea jotakin tutkimatonta, katso näitä ”rumia kuvia Porista”!
***
I found out that according to a reseach looking at your own holiday photos may make you feel happy, but other people’s vacation piccies on Facebook may make you sad. Instagram food pictures may make you thin as they reduce the pleasure you get from food. Photos presenting nature makes one calm and nice and watching horror movies makes one horrified (apparently), leading to high pulse that burns calories. Same effect happens when watching sports. Looking at kitten piccies can improve fine motoric and even other skills and those furrballs can also learn you some spanish. You can also look at these ugly pictures of Finnish town Pori. I don’t know what’s going to happen if you do.
