Tag: haaste

*yhteistyössä Pelastakaa Lapset ry* Muistuttelen, että vielä ehdit osallistumaan Joulujuoksuun! Juokse noin kymppikilsa jouluisessa asussa, klikkaile verkkopankissa 20 euroa Pelastakaa Lapset ry:lle, ja lahjoitat lapselle päivän tukiperheessä. Jos juoksu ei nappaa, niin voit hankkia itsellesi joulumieltä pelkällä lahjoituksella. Tukiperhettä tarvitsevat esimerkiksi lapset, joiden perhettä on kohdannut sairastuminen tai muu vastoinkäyminen. Lisätietoa Joulujuoksusta ja tukiperhetoiminnasta löytyy […]

Hyväntekeväisyyskampanja – Yhteistyössä Pelastakaa Lapset ry Olet ehkä jo kuullutkin Joulujuoksusta? Kyseessä on Pelastakaa Lapset ry:n hyväntekeväisyyskampanja, jolla kerätään varoja tukiperhetoimintaan. Tukiperhettä saattavat tarvita esimerkiksi yksinhuoltajaperheet ja perheet, joissa joku perheenjäsenistä on sairastunut vakavasti. Toiminta on yksi tapa auttaa perhettä ennen kuin ongelmat ovat kasvaneet niin suuriksi, että lapset joudutaan ottamaan huostaan. Tukiperhetoiminta on kaikille lapsiperheille avointa ehkäisevää lastensuojelutyötä.   […]

Innostuttiin Verkkari-Ninan tontilla tällaiseen verkkarimeemi-haastehässäkkään, jossa kerrotaan normipäivästä. Haluaisin huijata teitä, että normipäiväni ei ole tällainen vaan paljon tolkullisempi ja seesteisempi, mutta ei se ole. Tällä siis mennään. Heräsin 7:15. Mikä on liian aikaisin minulle biologisesti ja liian myöhään noin niin kuin aikataulullisesti. Aamupalaksi söin –tai siis join– samat asiat kuin aina: marjasmoothien ja frappen. […]

Lähdin ns. soitellen sotaan sen 100 punnerruksen haasteen kanssa. Muutama sarja muutamia punnerruksia parina iltana viikossa, pikkujuttu. Testi meni hyvin. Ensimmäinen treeni meni hyvin, tai no, hiukan väsähdin. Mutta jo toinen, voi ei. Kolmatta, jonka aika on tänään, en halua edes ajatella. Tajusin, että olin lähtenyt liikkeelle väärästä viikosta, ja se raskaalta tuntunut sarja olikin […]

Netissä kun hengailee niin törmää kaikkiin höpsötyksiin. Ja lähtee sellaisiin mukaan. Kuten nyt vaikka sadan punnerruksen tekeminen yhtäjaksoisesti, kaikkea sitä. Jotenkin päädyin Parempia Polkuja -blogin Tiinuskan kanssa siihen, että tämä se vasta olisi hauska juttu. Sadan punnerruksen tekeminen kuulostaa järkyltä, mutta pitäisi olla mahdollista (kuvittele tähän ostoskanavaääni) vain kuudessa viikossa! Ja mikä parasta, lähtötasostasi riippumatta! […]

Sain Mariettalta ystäväkirjahaasteen. Jee! Ystäväkirjat ovat ihania, mutta niihin on älyttömän vaikea vastata. Tähänkin oli. 1. Kerro itsestäsi jokin asia, jota emme blogisi perusteella ehkä vielä tiedä. Alkoipa vaikeasti. Tuli ihan ramppikuume tämän kyssärin kanssa ja ajattelin, että en kyllä keksi mitään. Mutta sitten keksin ja se innoitti myös postauksen kuvitukseen! Pidän tosi, tosi, tosi […]

Kun en tullut tehneeksi uuden vuoden lupauksia, niin en voi tehdä postausta siitä. Teenpä siis uuden vuoden paljastuksia, eli osallistun Hertan innoittamana 8 asiaa minusta -haasteeseen. Ajattelin, että teen treeniaiheisia paljasteluja, mutta yhtä lukuun ottamatta tulikin ihan muuta… Kyllä nyt on jännää! 1. Olen seksinaama. Pumpuin Lotta Katariina on kohdannut salilla tällaisen, siis ehkä juuri […]

Pälisin tuossa antaumuksella miksi liikun. Aina en kuitenkaan saa itseäni treenaamaan asti, ja olihan haasteenkin toinen puoli kertoa, miksi en liiku. Mulla on kyllä mutkuja ja tekosyitä joka lähtöön: olen liian väsynyt; liikunta piristää niin, etten saa nukuttua; en ole syönyt hyvin; olen syönyt liikaa, mulla on menoja; mulla ei ole menoja vaan kerrankin mahdollisuus […]

Tiiti haastoi minut Liian isot lihakset -blogissaan vastaamaan miksi liikun (ja miksi en). Tästä taitaakin tulla sitten vähän pidempi juttu…siis tosi pitkä. Luvassa on runsain mitoin lentäviä lauseita ja jäsentymätöntä horinaa sekä hihhulointia. Kannattaa varmaan hakea eväät, mä venaan sen aikaa. Okei, sulla on nyt voikkari  ja banaani siinä. Aloitan ensin niistä yksinkertaisimmista, eli terveys- ja ulkonäkösyistä. […]

Otin osaa Movemberiin aikomuksella kasvattaa lihasta. Huomasin ainakin, että kuukausi on todella lyhyt aika! Paitsi että se mennä viuhahtaa, ei siinä saa kovin suuria muutoksia aikaiseksi, jollei toimi asiansa eteen joka päivä. Ja minähän en toiminut, koska välillä piti käydä humputtelemassa taikka syödä kakkua. Hyvät uutiset ovat kuitenkin, että kuukaudessa saa myös hiukan näkyviä tuloksia, […]