Tag: kroppa

Motivaatiosarja 4: Sisäinen motivaatio

Motivaatiosarja 4: Sisäinen motivaatio

Alkuvuoden elämänmuutoslupaukset ovat suurelta osalta unohtuneet. Jotkut aloittavat uudestaan kesäkiloista eroon hankkiutuminen mielessään. Jos jollakin on käynnissä kehonmuokkausprojekti – välillä tuntuu että länsimaisen naisen elämä on yhtä kehonmuokkausprojektia. Projektia nimenomaan, sillä ”repsahtaminen” on niin tyypillistä, että elämäntavaksi hommaa ei voine kutsua. Miksi hyvinkin suunnitellusta ja aluksi niin houkuttelevalta tuntuneesta tavoitteesta lipsutaan? Motivaatiosarjan neljäs osa kertoo vastauksen: tällä kertaa […]

Epämääräistä koikkelehdintaa kalliolla sekä perimmäinen totuus joogasta

Epämääräistä koikkelehdintaa kalliolla sekä perimmäinen totuus joogasta

Joogaa tässä mietin. Tulen miettineeksi sitä tuon tuostakin, mutta kuinka usein tulen jooganneeksi? Ehkä kerran vuodessa, ja senkin teen vähän sinnepäin, aika huonossa ohjauksessa. Omassani nimittäin. En ole ollut ohjatulla joogatunnilla herra ties milloin (tai mikälie ommm-voima ties milloin). Tämähän on tietysti paha juttu: itämaisen mystisessä venyttelyssä voi mennä jokin hirvittävästi vikaan, jos sitä tekee […]

I’m a Barbie girl

I’m a Barbie girl

Tänään tuli somessa kerta toisensa jälkeen vastaan hämmentävä kuva. Lukuiset linkkaukset aiheutti Huffington Postin artikkeli Barbiesta, joka oli tehty keskimääräisten 19-vuotiaiden amerikkalaistyttöjen mittojen mukaiseksi. Toisin kuin näin täti-ihmisen korvaan kuulostaa, keskiverto viimeistä teinivuottaan viettävä jenkkiläinen naisenalku ei ole gasellijalkainen ilmestys, vaan aika lailla saman muotoinen kuin minä. Oman muotonsa näkeminen Barbiena – suorastaan riemastuttavaa! Ei […]

Lihavuus on sairaus

Lihavuus on sairaus

Männäviikolla uutisoitiin, että American Medical Association oli luokitellut lihavuuden sairaudeksi. Järjestön mukaan lihava on henkilö, jonka painoindeksi on yli 30, ja tällainen henkilö kärsii siis sairaudesta eikä vain satu huvikseen vetämään illallisekseen kolmea perhepitsaa. Järjestö perusteli päätöstä muun muassa sillä, että monet ylipainosta kärsivät amerikkalaiset eivät ole voineet saada syömis- ja liikuntatottumuksiinsa apua lääkäriltä, sillä […]

Hitaan kootut selitykset eli tuloksen tekijöitä

Hitaan kootut selitykset eli tuloksen tekijöitä

En malta olla kirjoittelematta HCR:sta inspiroituneita juttuja vaikka en mukaan päässytkään. Koska reitti kulkee kotitalomme edestä, pystyin olemaan kytiksellä koko sen ajan kun juoksijoita riitti, vaikka jaksanut seistä tien varressa kuin niinä aikoina, jolloin tiesin jonkun tutun ohittavan. Juoksijoitahan tosiaan riitti useammaksi tunniksi, ja kaveripiiriotannassani tuloksia saatiin välille puolitoista tuntia – kaksi ja puoli tuntia, […]