Tag: sali

Muistatteko Yksin kotona -elokuvat? Nehän sijoittuivat aina jouluun ja osia tuli jatkuvalla syötöllä. Muistatteko myös kun olin juhannuksen aikaan yksin salilla? Näistä inspiroituneena Yksin salilla 2! (Sekä sen mahdollistamana, että tajusin tuossa kotva sitten missä kamerassa on itselaukaisin ja sain siten sekoilusta kuvamateriaalia.) Ykkösjuttu yksin salilla on pää alaspäin twerkkaus. Koska olen niin käpy, en […]

Otsikon faktoista huolimatta pikkuinen katsaus siihen minne ollaan menossa. Reilun kuukauden päässä odottaa Las Palmasin maraton. Olen suhtatunut siihen hyvin huolettomasti siitä huolimatta, että olen treenannut hyvin huolimattomasti. Huolimattomasti tarkoittaa siis vähän, tai olemattomasti. Syistä 1.) väsymys, 2.) laiskuus, 3.) kiireet, ja viimeisimpänä sekä vähäisimpänä syysflunssa. Ennätystä lähden totta kai hakemaan, mutta hiukan epäilen voiko […]

Olen edelleen (ja itsellenikin yllätykseksi) jatkanut telinevoimistelutreenejä. Lintsasin yhden viikon, mutta muuten olen ollut säntillisesti paikalla ja selviytynyt harjoituksista. Nimenomaan selviytynyt, kivaa ei ole ollut. Sitä tässä mietin, että pitäisikö? Pitääkö liikunnan olla kivaa? Lapsethan usein puoliksi pakotetaan jatkamaan harrastusta vaikka se ei heti tuntuisi omalta. Aikuista ei kukaan pakota, joten ratkaisu pitää tehdä itse. […]

Tässä vasta keskiviikkona saapuva maanantaikatsaus, minkä johdosta nimi on ovelasti muutettu keskiviikkokatsaukseksi. Viime viikko oli melko sekopäinen ja työntäyteinen. Toisin kuin voisi olettaa, sain mahdutettua siihen treenejä hämmästyttävän hyvin. Maanantai: Tykkään treenata maanantaisin: viikko on vasta alussa ja jotain jo tehtynä. Menin töistä salille, jossa treenasin 35 minuuttia ja venyttelin spagaatti mielessäni 25. Kotiin päästyäni […]

Tulevat näköjään täysin satunnaisin aikavälein nämä maanantaikatsaukset, eivätkä aina edes maanantaisin. Tällä(kään) kertaa ei ole mitenkään erityisen mairitteleva treeniviikko takana, mutta se on viikko, jolla alkoi marraskuu, ja siitä huolimatta olen tehnyt edes jotakin. Sen riemusta katsastellaan ja hiukan myös taputetaan itseään selkään: kohtalaisesti sinä vedät, olosuhteet huomioon ottaen ja sillee. Maanantai: Viikko alkoi uskomattomalla suorituksella, […]

Innostuttiin Verkkari-Ninan tontilla tällaiseen verkkarimeemi-haastehässäkkään, jossa kerrotaan normipäivästä. Haluaisin huijata teitä, että normipäiväni ei ole tällainen vaan paljon tolkullisempi ja seesteisempi, mutta ei se ole. Tällä siis mennään. Heräsin 7:15. Mikä on liian aikaisin minulle biologisesti ja liian myöhään noin niin kuin aikataulullisesti. Aamupalaksi söin –tai siis join– samat asiat kuin aina: marjasmoothien ja frappen. […]

Alkukesästä – eli juhannuksena – tuli puljattua Söderissä, ja samalla reissulla tutustuin myös viereiseen ulkokuntosaliin. Olen suuri ulkosalien ystävä, ne ovat vaan niin käteviä. Sekä ilmaisia, ja kukapa ei ilmaisesta tykkäisi! Muistelimme, että Södermalmilla on jossakin ulkokuntosali, mutta missä kohdin, peittyi hämärään. Yllättäen huomasimme, että siinähän se olla möllötti Eriksdalsbadetin vieressä. Kyseinen utegym on samantapainen […]

Tähän mennessä juhannuksen paras juttu on ollut se, että työaikasaldoa plussalle kerryttäneet konttoritoverit säntäsivät aikaisin jonottamaan maakuntiin johtaville teille ja minä kaupungissa pysyvä miinussaldoinen jäin taloon yksin. Ennen kaikkea jäin kuntosalille yksin. Normaalisti salilla on aina joku, ja silloin siellä ei voi ihan rennosti olla, vaan pitää treenata rauhallisen sivistyneesti. Mitä nyt voisi vähän ähkiä, […]

Luitteko Mariettan avautumiset toimisto-ongelmistaan (ongelma 1, ongelma 2)? Koska olen jotenkin puolikyvytön toimimaan normaalisti ihmisten kanssa, ovat vastaavat tilanteet yllättävästi tuttuja. Mitä nyt onnistun loikkimaan ihan uudelle vaivaannuttavuuden asteelle. Ensinnäkin minulla on yliluonnollisuutta lähentelevä kyky tulla sairaaksi tai olla sairaana perjantaisin, maanantaisin, juuri ennen loman alkua ja toki myös sen päättyessä. Sama koskee myös juhlapyhiä, […]

Täällä ei oikein toimi netti eikä aivot, joten ihan pikainen vinkkauspostaus vaan tarjolla. Tällainen kiinnostava liikuntapulju kuin Compactfit Cross Training Center avautui juuri osoitteessa Mäkelänkatu 62. Tarjolla on cross training- & kahvakuulatunteja, kehonpainoharjoittelua ja painonnostoa. Kuulostaa hyvältä! Tunteja pääsee testaamaan viikonloppuna, sillä salilla on avoimet ovet perjantaista sunnuntaihin. Vähän jäi auki, että mitä on tarjolla […]