Tag: sekoilua

Sekä eilen että tänään tein jotakin, mikä aiheutti etukäteen syvää ahdistusta. Toisaalta tunsin myös itsetyytyväisyyttä siitä, että olen ihminen, joka tekee tällaisia asioita vapaaehtoisesti ja oma-aloitteisesti. Kummankin asian jälkeen itsetyytyväisyys oli tiessään mutta ahdistus ei. Nyt, useita tunteja myöhemmin jälkimmäinen on lähes kadonnut ja ensimmäinen palannut. Ai mitä tein? Juoksin cooperin ja kävin hammaskiven poistossa. […]

Välillä sitä tuntee itsensä tosi tyhmäksi. Tosi, tosi tyhmäksi. On varmaan käynyt selväksi, että olen luonnosta vieraantunut kaupunkilaishenkilö. Tai oikeastaan vieraantunut on huono sana, koska läheisissä väleissä emme ole koskaan olleet. Mutta se on ihan luonnon omaa syytä, mitäs yrittää tappaa minut koko ajan. Vieraantuneisuuteni takia en ole kokeillut moniakaan useille ihmisille täysin normaaleja asioita. […]

En käsitä mistä näitä päähänpistoja aina tulee. Nyt olen keksinyt, että avantoon pitää päästä. Harmi, että keksin sen tässä vaiheessa talvea, jolloin täällä Helsingissä ovat jäät jo lähteneet. No vesi on edelleen jäätävää, joten kaipa se lasketaan, vaikka kiinteä olomuoto olisikin jorpakosta kadonnut. Muutama muukin ongelma tässä on matkassa. Kuten esimerkiksi se, että inhoan kylmää. […]

Sitähän luulisi, että liikunnan ja kaikenmaailman fitnessin ja wellnessin ollessa näinkin trendikästä, olisi kaikkea mahdollista kuntoilua jo rahaa vastaan tarjolla. No ei ole. Itse kaipaisin ainakin seuraavia: Maratonaerobic- tai spinning Ja niinkuin oikeasti maratonaerobic. Haluan simppeleitä askelsarjoja ilman lihaskuntoliikkeitä vähintään puolentoista, mieluiten kahden tai jopa kahden ja puolen tunnin ajan. Voivat ne lihaskunnotkin siellä olla, […]

Kotimaiselta tutkimuskentiltä kuului mainioita uutisia: Tutkielma: Olut urheilujuomia parempi palautusjuoma Tutkielman mukaan olut toimii jopa vettä paremmin kehon nesteytyksessä urheilusuorituksen jälkeen. Se myös sisältää huomattavasti enemmän hivenaineita kuin perinteiset palautusjuomat. Olut sopii erityisen hyvin nestetasapainon palauttamiseen hikoiluttavan liikunnan jälkeen ja hivenainevaje korjaantuu myös oluella. Teille, jotka seuraatte Suomen johtavaa (ja oletettavasti ainoaa) kaljatreeniblogia, tämä uutinen […]

Vastaan heti että ei. Ole aiheet loppu nimittäin, vaan niitä on edelleen enemmän, mitä ehdin kirjoittaa. Vaan koska en tunne ehtiväni paneutua, en viitsi lähteä räimäisemään vähän sinne päin. Vaihtelun vuoksi tarjoan tähän väliin koostepostauksen (eipä sillä, että tämän kasaaminen olisi hirveästi sen nopeammin sujunut). Uusille lukijoille esittelyksi ja vanhoille muistin virkistykseksi muutamia aihekatsauksia, Fitness […]

Koska en kuulu niiden onnekkaiden (???) joukkoon, jotka kiersivät opiskeluaikoina kaikenmaailman kaljaralleissa, ajattelin että olisi hyvä testata miten se litran oluen ryystö nopeasti sujuu. Tämä tehtävähän on viimeisenä rastina lauantain Terässiassa. Näin arkipäivänä ja lapset vastuullani ostin alkoholitonta olutta. Kylmensin sen pakkasessa, mikä oli tyhmää, tuli melkoisen kylmäksi nimittäin. Kyseessä on kisasuoritukseen valmistautuminen, niin otin […]

Terässikamittelö koittaa lauantaina. Olen valmistautunut erinomaisesti. Havainnollistan tätä valmistautumista tekemälläni Terässika-taulukolla, johon olen kirjannut tekemäni treenit sekä välinepuolen varustautumisen. Hyvältä näyttää, vai mitä! Sitä tässä nyt mietin, että miksi tuonnekin piti änkeytyä mukaan? Miten ihmeessä ajattelin, että se olisi hauskaa? Miksi heräsin aamulla aikaisin rämppäämään F5-nappia ilmoittautumissivulla, kysyn vaan? Terässian sijaan voisin osallistua vaikka mukavalle […]

Pitihän sitä tänäkin kesänä päästä kokeilemaan suppausta. Olen kokeillut lajia nyt kahdesti, ja varsin hauskaa puuhaahan se on! Tällä kertaa lapset olivat mukana. Tuuli hieman, joten tuntui turhan epästabiililta meloa seisten lapsi kyydissä. Vähän sieltä taisi tulla vastustustakin, että älä seiso. Ikään kuin tasapainossani olisi jotain vikaa! Isompi testasi myös itse. Melominen oli vähän haastavaa. […]

Hei kaikki!  Olen täällä partioleirillä. Täällä on kivaa. Olen tutustunut uusiin ihmisiin, suunnistanut ja nähnyt sammakon. Uimaan en mennyt kun oli niin kovat aallot. Joogasin rannalla koska menin lupautumaan sellaiseen joogahaasteeseen. Haastetta toisen perään, olen melkein yhtä reipas kuin nuo lapset. Melkein. Huomenna mennään vielä Flowparkiin ja melomaan. Paitsi jos on tuommoiset aallot, niin menen […]