Tag: triathlon

Taas on aika perinteisen vuosikatsauksen! Treenimielessä kulunut vuosi oli hämmentävän hyvä, ottaen huomioon että olin vammautunut suurimman osan ajasta. Tässä vaiheessa kun tilanne on helpompi, tuntuu siltä, että eihän minulla kummoisiakaan ongelmia ollut. Tarkemmin ajatellessa muistuu mieleen, että en pystynyt puoleen vuoteen ottamaan yhtäkään askelta ilman kipua. Talvella olin telkkarissa. Sitä varten piti kuvata itseään. […]

Olipa toisen kerran triahlonissa. Toisen kerran reilun viikon sisään, ja toisen kerran ikinä. Helsinki City Triahtlonin juoksuosuudella ehti tulla sellainen olo, että ei tämä tähän jää. Mutta kaipa sitä voisi jatkossa treenata. Kädet ristiin ja parasta toivomaan ei toistaiseksi ole osoittautunut tehokkaaksi tavaksi oppia uimaan. Kello 11.36 lähtö, tavoitteenaan alle 65 minuutin aika. Jostain syystä […]

Päästän teidät heti jännityksestä: olen Terässika! Ehdin saada pyörän ja jopa uimalasit. Ehdin saada myös flunssan*, mutta en viitsinyt perua vaan lähdin urhoollisena Terässikataistoon. Matkalla Kuusijärvelle Vantaalle olotila vaihteli vakaasta suoriutumisuskosta puolimittaiseen paniikkiin. Vähitellen alkaa huomaamaan hyödyn siitä, että on osallistunut tosi moneen juoksutapahtumaan, enää ei pelota ihan mielipuolisen paljon. Siinä oli kuumottavan näköinen kyltti. […]

Terässikamittelö koittaa lauantaina. Olen valmistautunut erinomaisesti. Havainnollistan tätä valmistautumista tekemälläni Terässika-taulukolla, johon olen kirjannut tekemäni treenit sekä välinepuolen varustautumisen. Hyvältä näyttää, vai mitä! Sitä tässä nyt mietin, että miksi tuonnekin piti änkeytyä mukaan? Miten ihmeessä ajattelin, että se olisi hauskaa? Miksi heräsin aamulla aikaisin rämppäämään F5-nappia ilmoittautumissivulla, kysyn vaan? Terässian sijaan voisin osallistua vaikka mukavalle […]

Jos seurailet Fitness Führeria Facebookissa, tiedätkin tämän jo. Ilmoittauduin ensimmäiseen viralliseen triathloniini. Tai tiedä nyt sitten, miten virallinen on tapahtuma, jonka nimi on Terässika. Ja onko se edes triathlon, lajeja on nimittäin neljä. 250 metrin uinnin, 10 kilometrin pyöräilyn ja 3,5 kilsan juoksun jälkeen ei nimittäin olla vielä maalissa, vaan viimeinen rasti on litra olutta. […]

Hengailin GoExpo-messuilla perjantaina ja sunnuntaina, ja törmäsin monenlaiseen kiinnostavaan. Innostavin luento oli aiheesta mitä triathlon vaatii. Se liittyi Triathlon: Voita itsesi! -kirjaan, ja puhujina olivat teoksen kirjoittajat Kalle Kotiranta, Tiina Boman ja Antti Hagqvist (kuvassa vasemmalta oikealle). Kamera sanoi sopimuksen irti, joten nämä ovat kännyräpsyjä. He rohkaisivat triathlonista kiinnostuneita lajin pariin, ja sanoivat, että alkuun […]

Terveisiä viime vuosituhannelta! Tällainen juttu tällä otsikolla olisi voinut olla treeniblogissa 90-luvun puolella, jos silloin olisi treeniblogeja ollut. En toki ollut testaamassa lajia ummikkona, vaan polkenut paikallani jo joskus vuonna 2002. Mutta sen jälkeen olen ollut pelkästään eteenpäin suuntautuvassa liikkeessä…tai noh, enpä tiedä. Osallistuin Fixin spinnailua ja keskivartalotreeniä yhdistävälle x-bike & core -tunnille (mikä ero […]

Tämmöistä se on kun on himassa issekseen ja juoksukiellossa. Alkaa tulla kaiken maailman ajatuksia päähän. Aika monelta suunnalta on nyt ehdotettu, että voithan pyöräillä ja uida. Spinningtunteja olen kartoittanut (Fix: mahdoton sijainti/ aikataulu/ tunneillepääsemisprosentti. Unisport: ei mahdollisuutta kokeiluun ennen sitoutumista, paitsi jonottamalla aulassa ehkä vapautuvaa paikkaa. Ketjukuntosalit: uuvuin selvittelyyn.), uintia kauhulla ajatellut, ja lopputuloksena päädyin […]

Jostain syystä koen edelleen suunnatonta hankaluutta asettua takaisin Suomen talveen, vaikka talvi on ihanan leuto, olin lomailemassa vain viikon ja kotona on jo hyvä tovi oltu. Tilanteen helpottamiseksi (tai pahentamiseksi..?) vielä lomakuvapostaus ja pari matkavinkkiä. Monet juoksun ja triathlonin harrastajat (minäkin heidän joukossaan) ramppaavat innoissaan Kanarialla, mutta monet muut nuoret aikuiset suhtautuvat paikkaan melkoisella varauksella. […]

(Teemu Vieruahon matka kohti Ironmanin maalia jatkuu. Lue osa 1 täältä.) Kävelin noin kilometrin ajan. Reitti kiersi 10,5 km luuppia, ja sen varrella oli lähes 200 000 kannustajaa. He saivat minut huutamalla liikkeelle. Juoksin näyttääkseni heille että juoksen, ja kipu joko pieneni tai hukkui muiden kipujen joukkoon. Yritin juosta lujaa, jotta olisin edennyt mahdollisimman paljon jos […]