Ainainen nälkä vatsassa vai alitajunnassa

Tämä teksti oli tarkoitettu julkaistavaksi 8.7. Jostain syystä en pystynyt julkaisemaan. Halusin kuitenkin tämänkin julkaista!

Ainainen nälkä vatsassa vai alitajunnassa?

 
Näin nutrilett-dieetin aikana tunnen näläntunnetta joka päivä. Iltaisin. Luulen tämän kyllä johtuvan siitä (toivottavasti entisestä) huonosta tavasta, kun istahdan illalla katselemaan ohjelmia mukanani iso lautasellinen leipiä.
 
Eilen illalla nälkä oli jotain aivan mahdotonta. Päätin syödä eilen iltapalaksi päivän ensimmäisen kiinteän aterian. Johon kuului salaattia sekä jauhelihapihviä. Ja kyllä tein pihvit hieman raskaampaan tapaan. Oli kermaa ja mausteita. Eikä edes kevyttä kermaa. salaattiin myös ujutin muutaman taco palan sekä hieman aurajuustoa.

Kuvan laadun heikkous kertoo miten kova nälkä kuvaustilanteessa jo. En nälältäni jaksanut niin panostaa.
 
Entä sitten kun edes se 1 kiinteä ateria ei riitä?
 
Tämä annos oli yksi suurimpia aterioita tällä viikolla. Normaalisti olisin vetänyt 3x isomman annoksen ja todennäköisesti myös hakenut santsattavaa. Ja kyllä, tämän aterian jälkeen minulle jäi nälkä. Nälkä vatsaan vai alitajuntaan? Tuntui että molempiin. Tässä kohtaa oli pakko ottaa jotain vielä lisäksi.
 
Loppu ateriaksi söin yhden salty caramel patukan. Näihin olen totaalisen hurahtanut! Tämän syötyäni vielä lisäksi, nälkä kaikkosi! Tuliko mulle sitten jokin ”jälkiruoka efekti”. Tämä nutridiet salty caramel on kyllä ehdoton ykkönen

En yleensä ole pitänyt näistä patukoista jauhomaisen maun vuoksi. Mutta tämä jäljittelee jo ihan kaupan hyllystä ostettua roska patukkaa. Suosittelen siis
 

Mitä seuraavaksi?

Seuraavaan kirjoitukseen yritän saada enemmän tekstillisesti sisältöä
Aiheena
°liikunta
°omat tottumukset sen suhteen
°viikkohaaste
°mitä on tapahtunut painolle viikon nutraamist jälkeen