Tag: terveys

Rakastan kaikkea ruokaan liittyvää – aistihavaintoja, terveystietoa, muiden ostoskoreihin tirkistelyä, toreja ja kauppoja sekä ruokablogeja, -reseptejä ja -kirjoja. Food haul ja What I eat in a day- videot ovat vlogien lempisisältöäni ja ne insipiroivat ihan valtavasti. On helppoa jämähtää omiin tiettyihin toimintamalleihin ja tehdä valintoja niin kuin on aina tehnyt, vaikka muutos olisi käytännössä helppo.  […]

Olen ollut viikon kipeänä. Osan viikosta vailla maku- ja hajuaistia. Kärsin selkäkivusta ensimmäistä kertaa elämässäni. Ja luulen, että minulla on reikä hampaassa. Tänään menin syksyn ensimmäiselle luonnolleni. Olin varustutunut: Fisherman’s friendsejä, nenäliinoja, vesipullo.  Katsoin etukäteen, että kurssille mahtuu 95 ihmistä, mutta ilmoittautuneita oli 139, joten menin huoneeseen ajoissa. Sali jatkoi ja jatkoi täyttymistään siihen saakka, […]

Tämä on ensimmäinen kerta, kun matkustamme Kaliforniaan vegaaneina ja olemme olleet erityisen innoissamme tuoreiden vihannesten ja hedelmien ostamisesta. Täällä kasvaa niin paljon enemmän kasviksia kuin meillä, joten muistelimme ja vähän oletimme niiden olevan edullisempia kuin meillä Suomessa. Ja monet asiat ovatkin halvempia ja esimerkiksi tarjouksien avulla on erittäin helppo tehdä suuria säästöjä. Kuitenkin yleisesti ottaen […]

Olen utelias kaupassa muiden ihmisten ostoskorien sisällöistä ja ensimmäinen asia, mitä ulkomailla teen, on ruokakaupoissa ja toreilla vaeltaminen. Rakastan myös selailla reseptejä ja keittokirjoja. Upottaa sormeni kuivattuihin linsseihin ja sivellä nektariinin pintaa. Tällä hetkellä minulla on uusi villitys: inspiroidun ihmisten kauppareissuista ja olen katsonut pilvin pimein YouTubesta Grocery Haul– videoita. Luovuus ruoka-aineiden suhteen iskee aina […]

Hyvästelen valkoisen sokerin (+ muut herkut) kolmeksikymmeneksi päiväksi, eikä minua kyllä rehellisesti sanottuna huvittaisi ollenkaan. Kuitenkin, minulla on viime aikoina mennyt herkuttelut aivan yli. Syön terveellisesti, mutta iltaisin iskee aina napostelutarve. Olin muutama vuosi sitten saanut tämän tavan kuriin, mutta se on pahentunut aivan uusiin ulottuvuuksiin viimeisen parin vuoden aikana. Jään todella helposti riippuvaiseksi valkoisesta sokerista […]