Loppuvuoden fitness-tehtävälista
Tie kisalavalle syksyllä 2023 ei käy pelkästään kuntosalin kautta. Kun mä päätin painella bikini fitness -lavalle, hyppäsin itselleni aikalailla tuntemattomalle maaperälle. Lihasten lisäksi mun pitää tämän vuoden aikana saada aika paljon muutakin aikaiseksi, jotta mä todella voin nousta tuomareiden tuijotettavaksi. Hommaa riittää taatusti jokaiselle kuukaudelle, mutta loppuvuoden aikana mun tehtävälistalla on:
Kisakenkien hankinta: Bikini fitness -lavalle astellaan korkojen kera, mutta millä tahansa popoilla ei siellä voi käyskennellä. Mä omistan korkokenkiä jo ennestään ja ihanat korkkarit on mulle nykyään jonkinasteinen heikkous. Uskon myös korkokenkien kohdalla siihen, että mitä korkeampi ja räväkämpi niin sen parempi. Mä en kuitenkaan ole mikään mestari korkokengillä kävelemisessä. Lisäksi olen havainnut, että kisalavalla käytettävät kengät eroavat aika paljon niistä, joilla mä olen tähän mennessä painanut menemään. Siksi mä aion hankkia kisakengät hyvissä ajoin ja harjoitella hartaasti niillä kävelyä. Kaatuminen on ehdottomasti mun kauhuskenaario numero yksi, joten sen mahdollisuus täytyy minimoida. Kisakenkien hankinta tulee varmasti jo itsessään olemaan projekti, sillä niihin näyttää liittyvän liuta erilaisia sääntöjä. Olenpa myös kuullut villejä huhuja siitä, että kengät pääsääntöisesti tilataan Espanjasta asti, eikä Suomesta välttämättä löydy liikettä, josta oikeanlaiset kengät voisi ostaa. Tässä asiassa en kuitenkaan yrittämättä luovuta. Haluaisin ehdottomasti ensisijaisesti löytää kengät ihan kivijalkaliikkeestä, jotta pääsisin sovittamaan niitä ennen ostopäätöstä.
Tiimi-asian selvittäminen: Kun me oltiin katsomassa bikini fitneksen sm-kisoja, kilpailijat esiteltiin lavalle tultaessa. Kilpailijasta kerrottiin nimi, kotipaikkakunta ja tiimi. Siinä kohtaa tajusin, että multa taitaa puuttua jotain olennaista. Mä en kuulu mihinkään tiimiin. Yleensä ilmeisesti tiimi määrittyy valmentajan mukaan. Mullahan on kyllä valmentaja, joka tekee treeniohjelmat, piiskaa mua kuntosalilla ja muutenkin toimii oppaana fitness-elämässä. Valmentajani ei kuitenkaan edusta mitään tiimiä. Sen vuoksi selvitettävien asioiden listalla on, onko tiimiin kuuluminen pakollista. Mahdollisia vaihtoehtoja on muutamia: 1. Tiimiin kuuluminen ei ole pakollista ja homma on sillä selvä. 2. Tiimiin kuuluminen on pakollista ja sen pitää olla jokin olemassaoleva tiimi. Tämä tarkoittaisi sitä, että mun pitäisi selvittää, kuinka pääsen jonkin tiimin jäseneksi. 3. Tiimiin kuuluminen on pakollista, mutta tiiminsä voi perustaa vaikka itse. Tämä olisi mun kannalta ihan mieluisa ratkaisu ja siinä tapauksessa mun tiimi olisi Good Mood Food Fitness. Tietysti. Tiimiasiaan täytyy joka tapauksessa saada selvyys tämän vuoden puolella, sillä ensi syksyn kisoihin ilmoittaudutaan jo alkuvuodesta.
Fitness-videoiden katselu: Mä olen tämän lyhyen fitness-elämäni aikana saanut sellaisen käsityksen, että lavaesiintyminen on bikini fitness -kilpailuissa aika suuressa roolissa. Ei siellä kisoissa kukaan rasvaprosenttia mittaa tai lihasmassaa laske. Kaikki arviointi tapahtuu silmämääräisesti ja silloin sillä on väliä, miten itsensä tuomaristolle esittelee. Esiintymiseenkin liittyy tietysti sääntöjä, joten kisalavalle noustaessa mulla on syytä olla kirkkaana mielessä, mitä siellä saa ja ei saa tehdä. Parhaan käsityksen asiasta saa varmaankin katsomalla, mitä muut tekevät. Ja mä aion ottaa oppia nimenomaan niiltä parhailta. Mulla on siis sellainen taktiikka, että katson vain sellaisten kilpailijoiden videoita, jotka ovat sijoittuneet vähintään kolmen parhaan joukkoon. Lisäksi aion ihmetellä ison maailman meininkiä ja katsella myös kansainvälisiä kilpailuja. Mä uskon, että mulla on omasta takaa kyllä riittävästi osaamista siihen, mitä lavalla ei kannatta tehdä.Varoittavia esimerkkejä en siis koe tarpeelliseksi tuijottaa.
Mun loppuvuoden tehtävälista näyttää omaan silmään siltä, että YouTube ja Suomen Fitnessurheilu ry:n verkkosivut tulevat olemaan mun näytöllä aika aktiivisesti. Mutta täytyy kyllä todeta, että kaikki tällainen oheispuuha punttitreenien lisäksi tuntuu varsin mieluisalta. Fitness-maailmaan sukeltaminen on musta jännittävä juttu ja mä olen innoissani siitä, mitä kaikkea tulen tämän vuoden aikana kokemaan ja oppimaan.
Lisää kulinaristin kisamatkasta Instagramissa @goodmoodfoodfitness