Tag: treeni

Pääsin taas treenaamisessa seuraavalle etapille. Nostin nimittäin 110 kiloa maastavetona. Ja puskin kyykkykoneessa (leg press) 220 kiloa (kahdeksan kertaa peräkanaa). Nämä olivat tavoitteeni tulevalle kesälle. Sillä en halua kasvattaa liikaa lihasmassaa vaan ainoastaan olla vahva, en haluakaan kivuta näissä harjoituksissa paljoakaan korkeammille painoille… siksi täytyykin keksiä joitakin uusia tavoitteita. Mutta jumppainspiroituneena aloin selaamaan kuvia ja […]

Vähän päälle vuosi sitten olin tilanteessa jossa halusin treenaamiseen jotakin uutta. Kävin lenkillä sään suosiessa ja muuten SATSin ryhmäliikuntatunneilla ja olin hieman tylsistynyt. Aina sitä samaa. Haikailin aikoja jolloin balettitunneilla treenasimme esiintymisiä varten. Oli joitakin tavotteita ja mahdollisuuksia näyttää itsellensä että oli kehittynyt. En tietenkään ajatellut näin kehittyneitä ajatuksia lapsena mutta näin jälkeenpäin kylläkin 🙂 […]