Ihana aamu

Olen nukkunut lääkkeiden avulla jo lähes kuukauden. Uni katkeaa aamuyöllä n.kolmen aikaan, jonka jälkeen on aivan turha kuvitellakaan enää nukkumatin tapaamisesta. Jossain kohtaa tämä n.kolmeen tuntiin kutistunut unimäärä alkoi hieman vaivaamaan koska en osaa myöskään päiväunia nukkua. Sainkin hyvän hoidon tähän vaivaan, ei jatkuvaa lääkitystä, eikä mitään varsinaisia unilääkkeitä, mutta apu siis löytyi. Lääkäri tosin pyysi aina sillointällöin kokeilemaan myös ilman nukkumista. Eilen sitten ajattelin taas kokeilla, josko onnistuisi unet ilman nappeja. Yleensä tämä kokeilu on päätynyt siihen aamuyöllä heräämiseen. Siihen aikaan ei kyseistä nappia enää kannata syödä, nukkuisin muuten ohi poikasten aamunkin. Eilen illalla menin nukkumaan puolenyön korvila, ja kappas vaan! Heräsin pirteänä puoli kuudelta! Vau! Eihän tuo vielä kovin pitkä uni ollut, mutta olen oikein iloinen jo tuosta.

Nousin ylös, joogasin, meditoin, keitin aamukahvit..aivan ihanaa. Koko muu talo vetää vielä uniaan, kissat vain kehrää sylissä. Olen todella hyvällä tuulella ja energiat on tänään kohdallaan.