Tavoitteet todeksi!

Blogini nimi on haaveista todeksi. Sattumoisin ystäväni kyseli minua mukaan luennolle jonka nimi oli Tavoitteet todeksi. Olihan sinne lähdettävä. Olin siis eilen illalla iltavapaalla osallistumassa työpajaan Tavoitteet Todeksi. Kertomassa ja inspiroimassa oli Innostumon Sanna Jämsen. Paikkana oli Mielen matka ja laukku Jämsässä. Aivan ihana miljöö ja todella innostava puhuja. Ilta oli järjestetty Forever-työn tiimoilta ja sille porukalle, mutta Jämsenin kertomat asiat ja vinkin sopivat ihan minkälaiseen elämäntilanteeseen ja vaikkapa työhön tahansa.

Itselleni jäi jotenkin päällimmäisenä mieleen omat arvot, ja se kuinka tavoitteet tulisi aina asettaa omien arvojen pohjalta. Ja miettiä onko ne arvot joita pitää ominaan oikeasti omia, vai onko ne jonkun muun (isän, äidin, poikaystävän, työnantajan..) asettamia arvoja. Jos omat arvot on hukassa saatta asettaa tavoitteita joihin ei ikinä pääse. Tämä aiheuttaa turhautumista ja stressiä. Ja kyseessä onkin vain se että omat arvot ovatkin jotain muuta kun minkä perusteella on tavoitteet asettanut. Tavoittelee ns. jonkun muun unelmaa. 

Toinen ihana asia oli että pitää haaveilla. Haaveet ja unelmat ovat ne joista syntyy sitten ne tavoitteet, joita lähdetään totetuttamaan. Hän sanoi myös ihanasti ”Mikään tavoite ei ole liian iso. Isoille tavoitteille pitää vain antaa aikaa, ei olettaa pystyvänsä juoksemaan maratonin viikossa.” Pitää uskaltaa unelmoida ja haaveilla, tuntea se tunne kun haave toteutuu, miltä sitten tuntuu, ja palata tähän tunteeseen aina välillä.

Saatiin paljon hyviä työkaluja ja pieni kotiharjoitus myös asian tiimoilta. Suosittelen lämpimästi kuuntelemaan jos joskus bongaatte Sannan jossain kertomassa näitä juttuja. Hän järjestää myös tyky iltoja yrityksille, eli vink vink jos sellaiselle on tarvetta.

Olinkin jo asettanut itselleni täksi vuodeksi tavoitteen olla kiitollinen jostain joka päivä. Ennenkuin edes tiesin tällaisesta illasta mitään. Vaikka olisi kuinka huonoja päiviä, mietin illalla asian joka on hyvin ja josta voin olla kiitollinen. Yleensä ne on ihan pieniä juttuja, jotka tulee mieleen, mutta vähitellen olen oppinut tämän ja siitä on jo muodostunut tapa.

Siitä on mukava mennä nukkkumaan kun jää sellainen hyvä ajatus päällimmäiseksi mieleen <3

Asetin myös hieman pidemmän tähtäimen tavoitteen jota kohti tässä kovasti räpiköin. Jotta pääsen tavoitteeseen pitäisi alkaa laatimaan suunnitelma. Ja vielä käydä läpi onko se todella sellainen mitä haluan, ja nimenomaan miksi sitä haluan. Vetää työhaalarit päälle ja ryhtyä toimeen sen saavuttamiseksi. Taidankin tänään hieman miettiä näitä juttuja. Ehkä teen jonkin toiminta suunnitelman… Jotain olenkin jo asian eteen tehnyt, mutta ehkäpä voisi tehdä vielä lisää..

Hienoa ajatuksia herättävää asiaa kyllä oli eilen. Ja mikä parasta, meillä oli tosi innostunut ja aktiivinen porukka <3

Hyvinvointi Mieli Suosittelen Työ