Moi kaverit! Minulle ehdotettiin jo viime keväänä vanhan blogin puolella jotain hyvinvointikamppista näin kesää kohden. No, en silloin millään ehtinyt, mutta päätin toteuttaa tämän toiveen vuoden päästä — siis nyt. Sanon heti jo kättelyssä kuitenkin yhden asian: Kysymys ei ole mistään Kesäksi kuntoon parissa kuukaudessa!-projektista, joita kaikki naistenlehdet pursuavat, VAAN juttusarjasta, joka kannustaa tekemään pysyviä askeleita […]

Rovaniemellä oli vasta kevätmarkkinat ja mehän piipahdettiin siellä. Meinasin menettää järkeni kiinalaisten halpisvemputtimien ja lakukojujen välissä, mutta onneksi löysin jotain hyvin mielenkiintoista — yksikukkaisia hunajia nimittäin. Ja minä tunnustan: hamstrasin. Ylivieskalaisella Kari Vääräkankaalla oli markkinapaikalla koju, jota ei vain voinut ohittaa. Siellä oli ehkä tsiljoona sievää ja maistelua odottavaa hunajaa rivissä. Ja mehän maisteltiin kaikkia […]

Osallistujia oli jälleen kerran hurjan paljon, se jos mikä on mukavaa! En ehtinyt eilen millään arpoa, mutta ei kai yksi päivä sinne tai tänne ole niin justiinsa.  Jaossa oli kaksi detox-pakettia, jotka lähtevät seuraaville henkilöille: Samma ja Fornax Yksi raakasuklaapaketti lähtee puolestaan iines71:lle Paljon onnea kaikille teille kolmelle! Ilmoitattakaa yhteystietonne pikimmiten osoitteeseen halonloota [at] hotmail.com, […]

Kasvisruoka vaatii enemmän maustamista kuin tavallinen ruoka ja siksi pidänkin tärkeänä sitä, että kotoa löytyy aina tiettyjä mausteita tai maustesekoituksia. Yksi niistä on bruschetta ja toinen on kasvisliemijauhe. Viitseliäimmät keittävät kasvisliemensä itse — kiireisemmät turvautuvat purkkiin. Pääasia on, että kasvisliemijauhe on hiivauutteeton. Miksi, se selviää jutun lopusta. On ollut kiven alla löytää hiivauutteetonta kasvisliemijauhetta täältä […]

Jos Codex ei ole sinulle vielä tuttu juttu, suosittelen perehtymään aiheeseen, sillä se vaikuttaa siihen mitä sinun annetaan syödä. Lisää infoa asiasta on TÄÄLLÄ.   Alla muutama ote jutusta: Saksa otti käyttöön Codex-säännöstöä vuosina 2005 ja 2006. Mitä siitä seurasi? Muuan mies tilasi Amerikassa tehtyä tuotetta, joka sisälsi mm. lääkehiiltä, bentoniittisavea ja yrttejä. Tulli pidätti […]

Tätä teidän on pakko kokeilla viikonloppuna — ei tietoa helpommasta tai herkullisemmasta! Tämä raakajälkkäri valmistuu käden käänteessä ja kelpaa myös vieraille. Surrur! Cashewkerma Cashewpähkinöitä vettä sen verran, että saat seoksesta puolipaksua kermaa hunajaa (itselläni meni tähän kahden satsiin n. 2-3 tl) = > Blendaa sileäksi kermaksi.   Marjasorbetti 1 Jäisiä marjoja n. 3 dl (meillä […]

Kaksi tuntia ja sitten on hanat kiinni! Tulen arpomaan voittajat viikonlopun aikana ja ilmoitan heidät maanantaina täällä palstalla, joten stay tuned! OSALLISTU ARVONTAAN TÄÄLLÄ. Olen nyt ihan häähumussa, kun erittäin läheinen perheenjäsenemme astelee huomenna alttarille aivan ihanan tytön kanssa. Illalla teen morsiolle ja sulhaselle rentouttavat kasvohoidot luomukuorinnoilla sekä naamioilla. Saatan saada kuvamateriaaliakin 😉 Pitää varata ainakin nessuja […]

Jos emäntä vaatii omalta kosmetiikaltaan puhtautta ja yrittää vältellä turhia kemikaaleja, on loogista toimia samoin koiran suhteen. Meillä ihastuttiin luonnonmukaiseen Mi Fido-koirasarjaan, johon kuuluu shampoot, hoitoaineet ja kaikkea muuta mukavaa. Mi Fido-sarjan tuotteissa ei ole käytetty synteettisiä hajusteita, mineraaliöljyjä, keinotekoisia väri-, tai säilöntäaineita. Kaikki tuotteiden raaka-aineet hajoavat luontoon ja ovat ympäristöystävällisiä. Ostin aiemmin luomushampoota marketista […]

Syö ihosi kauniiksi-jutussa lupasin kertoa suosittelemieni ruokaöljyjen ominaisuuksista tarkemmin. Kokosin listaan kuusi suosikkiöljyäni ja perustelut niiden käytölle. Öljyjä valitessasi huolehdi, että ne ovat: 1) Kylmäpuristettuja, koska kylmäpuristus takaa tärkeiden ravintoaineiden olevan vielä tallella. 2) Luomua, sillä se on takuu puhtaudesta, paremmasta ravintoarvosta sekä mausta. 3) Mahdollisimman tuoretta. Älä käytä vanhentuneita öljyjä, sillä ne voivat olla […]

Nyt käsi ylös — stressaatko? Hävettääkö? Mietitkö miten laittaa suhde stressin kanssa poikki? Liiallinen stressi on energiasyöppö, joka saattaa maksaa oman terveyden sekä ihmissuhteet. Tsekkaa 6 vinkkiä stressittömämpään elämään! No, ei stressiä ainakaan tarvitse hävetä, mutta harmillisen moni silti kieltää asian, koska pitäähän sitä jaksaa! Suomi on hieno asuinpaikka suorituskeskeisille uratykeille. Onhan se hienoa surrata siellä […]