Olen joka päivä hieman erilainen! Silti jotkut asiat pysyy samoina. Joka aamu toivon aloittavani päivän niin, että se tulisi olemaan parhain päivä ikinä. Se asia ei koskaan muutu että tavoittelen täydellistä päivää, mutta sisältö saattaa silti vaihtua paljon. Joskus asioiden merkitys vain vaihtuu. Haluan jakaa tähän blogiin hieman niitä asioita jotka ovat minulle se tämän päivän koho kohta.

-Lilka Annika

Mitä vaihtoehdoksi markettien muovisille juomapulloille? No Lifefactoryn lasipullo tietysti! Lifefactoryn lasipulloja saa mitä ihanimmissa väreissä. Mikä parasta, pullo on vapaa seuraavista kemikaaleista: Bisfenoli A (BPA), ftlataatit, PVC, polycarbonaatti, lyijy ja latex. Muoviastioissa käytetystä Bisfenoli A:sta on kirjoitettu mielenkiintoisesti ainakin Bebes.infossa sekä Kemikaalicocktailissa.    En liene ainoa esteetikko, joka arvostaa pullon muotoilua ja värimaailmaa? Ei tarvitse ruman pullon […]

  Leipä on meikäläiselle aika ongelmallinen juttu gluteenin vuoksi, mutta joskus sitä on pakko saada. Se on jotain niin suomalaista, että siskokin raahasi Ecuadoriin muuttaessaan ruisjauhoja pussikaupalla matkaan.. No, minä pääsen vähän helpommalla täällä — lähimmän K-Supermarketin leipäosastolle oli nimittäin otettu valikoimiin uusia luomuruisleipiä! Siellä ne hyllyssä odottivat ja minähän ostin.    Kyseessä on Perheleipureiden luomuruislimppu, jolla […]

Perusteena voi olla maku, koostumus tai terveyshyöty — mitä vain keksit. Voit lisäksi kertoa mihin kaikkeen käytät lempisuperiasi. Rajataan tällä kertaa kysymys vain ulkomailta tulleisiin superfoodeihin, sillä oman maamme superfoodien luulisi olevan kaikille tuttuja ja hyvin ahkerassa käytössä (onhan?).  Minä voin aloittaa.. Omasta mielestäni kaikista paras ulkomainen superfood on acai. Siinä on maku, väri ja ravintoaineet […]

Tilasin ihan kokeilunhalusta töihin Dr. Martinsin kookosvettä, jota on varmaan etelässä saanut jo kauan. Purnukan sisältö ei tuottanut mitään pettymystä. Ei, vaikka maku on kookoksinen eikä edes tajuntaa räjäyttävä. Jostain syystä silti tuntuu, että keho pyytää tätä koko ajan lisää. Tuomas huomasi saman. Tuli kookosvettä juodessa ihan kesäinen fiilis, tämä toimisi varmaan hyvänä nesteyttäjänä helteellä. Jälkimaku […]

Olin viime elokuussa Latviassa Mádaran reissulla. Siellä oli yhtenä päivänä myös Mádaran festarit, joilla oli vaikka mitä nähtävää ja koettavaa. Valmistimme itse luonnonkosmetiikkaa itsellemme ja paikalla oli myös aivan mieletön smoothie-mesta iDille, johon palaan myöhemmin. Uskomatonta, että olen jättänyt postauksen näistä aiemmin tekemättä. Mutta ehkä näin talvella on kivempi palata muistoihin tuonne 35 asteen helteeseen… […]

Nyt pääsin aloittelemaan tätä palstaani minäkin, viimein! Olen Hannamari, 22, ja kirjoittelen täältä Napapiirin tuntumasta, Rovaniemeltä. Sain marraskuussa kutsun Lilyn tekijäkaartiin ja olin niin innoissani, etten pystynyt pitkään aikaan ajattelemaan kovin selkeästi. Oli se hieno päivä. Into ei ole laantunut, päinvastoin. On sanoinkuvaamattoman hienoa päästä näin hienoon poppooseen mukaan ja erityisen otettu olen siitä, että […]

Äidilläni on ollut vuosia Fitonics-kirja (kirjoittaneet Marilyn Diamond ja Tri Donald Burton Schnell), joka käsittelee raakaravintoa ja sitä, miksi se kannattaa. Toki olen kirjaa nuorempana selaillut, mutta en tajunnut silloin näitä asioita. Nyt kun lainasin tämän kirjan ja olen syventynyt siihen ajatuksella, voin vain monessa kohdassa todeta, että juuri näin! Sen lisäksi, että annetaan ehdotuksia […]

Yksi aspartaamin jälkeen paljon tapetilla ollut lisäaine on elintarvikkeissa käytettävä E621. Itse luovuimme mieheni kanssa E621 käytöstä jo yli kaksi vuotta sitten. Syy oli se, että luin useasta lähteestä sen aiheuttavan migreeniä (jota minulla silloin oli jo aivan liikaa). Kiinnitettyäni asiaan huomiota, huomasin ja muistin kuinka aina ennenkin esim. sipsien syönnin jälkeisenä päivänä oli joko […]

Olen miettinyt itse aiemmin monesti sitä, millä voisi korvata niitä aiemmin käytettyjä raaka-aineita omassa keittiössä ja päätin jakaa listaa myös teille. Suurin osa ehdottamistani korvaavista tuotteista on rantautunut minun ja mieheni ruokavalioon viimeisen parin vuoden aikana. Pidän itsestäänselvyytenä sitä, että mahdollisuuksien mukaan ostetaan luomua, vaikken sitä erikseen mainitse kaikkien tuotteiden kohdalla. Eineksien korvaamisesta en jaksa […]