Rutiinit kunniaan

Rutiinit kunniaan

Joululoman aikana vietin paljon aikaa vanhempieni luona. Siellä ollessani tuli aamuisin selailtua päivän Turun sanomaa, joista löytyikin toinen toistaan mielenkiintoisempia artikkeleita luettavaksi. Näin vuodenvaihteessa moni teistäkin on varmaan asettanut jonkin näköisiä uudenvuodenlupauksia tai aikeissa voi olla suuremmankin muutoksen havittelu. Turun Sanomien extra liitteessä 4.1.2020 julkaistussa ”Onnistu uudenvuosenlupauksessasi!” suositaan pieniä rutiineja, joilla saa aikaan suuremmankin muutoksen. […]

Esittely

Esittely

Moikka! Kiva kun just sä eksyit lukemaan mun blogia! Olen 21-vuotias toisen vuoden Fysioterapeuttiopiskelija Turusta. Kirjoitin ylioppilaaksi keväällä 2018 ja samaisen vuoden syksyn vietin tiiviisti Varalan urheiluopistolla 4kk liikunnanohjauksen peruskurssilla. Kurssi antoi paljon ja voin rehellisesti sanoa tätä syksyä mun elämän parhaaksi! Kurssilta sain pätevyydet toimia esimerkiksi ryhmäliikunnanohjaajana, kuntosaliohjaajana, yleisurheiluohjaajana ja paljon valmiuksia muuhunkin ohjaamiseen. Keväällä […]