Uudenvuodenlupaus

Tämä ei ole varsinainen uudenvuodenlupaus, enemmänkin uusi tapa elää. Päätimme poikaystäväni kanssa, että voimme paremmin tänä vuonna. Jotta voimme paremmin, meidän pitää korjata asenteemme elämää kohtaan positiivisemmaksi. Välillä nimittäin tuntuu, että löytää vain vikoja ja negatiivisia asioita omasta itsestään ja elämästään. Usein unohtaa ne hyvät ja positiiviset jutut mitä elämässä on.

Me aloimme miettimään, mitä voimme tehdä juuri nyt, jotta pystyisimme nauttimaan tästä hetkestä. Tarvitsemme asioita, jotka tekevät meidät iloisiksi. Huomasimme, että olemme kietoutuneet lujasti tiettyihin toimintatapoihin ja ne tavat aiheuttavat usein stressiä ja ahdistusta.

Yksi isommista asioista itselläni on hyvien asioiden poimiminen ja niiden merkityksien ymmärtäminen. Elämässäni on paljon positiivisia asioita, vaikka välillä tuntuukin, että ongelmia tulee toinen toisensa perään. Esimerkiksi epilepsiaan sairastuminen on lannistanut minua ja aiheuttanut pelkoa uusista kohtauksista. Nyt olen kuitenkin pyrkinyt ajattelemaan, että en voi koko ajan pelätä, vaan elää aivan kuten ennenkin. Sairaus ei saa hidastaa elämääni.

Minä olen pohtinut paljon myös omaa suhtautumista itseeni. Kuinka minä voisin olla lempeämpi itseäni kohtaan ja hyväksyä itseni sellaisena kuin olen? Se ei todellakaan ole helppoa, ja se ei käy vain päättämällä niin. Sitä pitää opetella. Itsensä kuunteleminen on pitkä prosessi, joka on vain pakko aloittaa. Aluksi on raivattava ulkoapäin tuleva painostus pois ja sitten siirtyä omiin järkeviin ja ei järkeviin tavoitteisiin. Ei hyvien tavoitteiden poistaminen on hyväksyttävä ja on ruvettava näkemään itsensä ilman niitä.

Positiivisuutta kohti mentäessä, halusimme myös jotain konkreettista. Koska nyt on talvi ja olemme kumpikin enemmän kesäihmisiä, meidän piti miettiä, mitä teemme talvella. Hyppäsimme autoon ja ostimme kummallekin lasketteluvälineet ja päätimme, että siinä on meille harrastus talveksi. Olen itse käynyt laskettelemassa aiemmin lähinnä Lapin reissuilla ja nyt odotankin innolla rinteeseen pääsyä! Perjantaina odotus palkitaan.

Tässä pintaraapaisu uudesta hyvästä vuodesta. Palaan asiaa.

– Hanna A