Smooth me up

 

Hörpin posket lommolla erilaisia smoothieita jatkuvasti, niihin tykkään upottaa aina ison salaatin verran vihanneksia ja muita terveellisiä ainesosia. Pohjana käytän yleensä jäisiä hedelmiä tai marjoja, lisäilen mukaan aina vihertäviä lisukkeita ja nesteytän sen itse puristetulla mehulla. Tajutonta hifistelyä, mutta itseasiassa mehukone on ollut yksi parhaimpia investointeja mitä olen keittiöön ostanut, blenderin lisäksi. Käytän niitä valehtelematta aivan joka ikinen päivä. Itseasiassa raahasin mehukoneen ja blenderin tänne mukanani suomesta, koska ajattelin, että kun on kerran ostanut hyvät laitteet, niin en viitsi hankkia huonompia kertakäyttöisiä täältä.

Tähän mustikkasmoothieeseen tuli : 

• Jäisiä mustikoita 
• Avocado 
• Muutama mansikka 
• Kokonainen kurkku 
• Porkkanamehua 
• 35g proteiinijauhetta 

 

 

Eilen toi kaupan juoksupoika myös kotiin taas ison satsin ruokaa! Olen tilannut täällä ruoat suoraan kotiinkuljetuksella, koska minulla ei ole autoa ja isompia ostoksia on hankalahkoa kitkutella pyörän kanssa kotiin. Hintaa kotiinkuljetukselle täällä on 7 euroa, joka on mielestäni ihan kohtuullinen korvaus siitä, että kaikki kannetaan sisälle asti ja minun tarvitsee vaan klikkailla netissä. Mä olen muuten porkkanemehun suurkuluttaja ja tälläkin kertaa tuli 5 kappaletta kilon porkkanapusseja, yleensä tilaan vähintään seitsemän. Paljon vähemmän tulee ostettua myös mitään sellaista mitä ei oikeasti tarvitse, verrattuna siihen, että menee nälkäisenä kauppaan salin jälkeen. Win-win tilanne selkeästi!