Omannäköinen elämä

Osallistun tällä viikolla omannäköinen ja merkityksellinen elämä -koulutukseen verkossa. Bongasin tämän ihan Facebookin feedistä ja päätin kokeilla kurssia sen puhuttelevan teeman ja maksuttomuuden myötä. Palaan kertomaan kurssin sisällöstä ja fiiliksistä sen loputtua, mutta alkuun kirjaan ylös vähän omia odotuksia valmennukselle kurssin teemojen myötä.

Koulutuksen teemat ovat:

• Miksi panostaisit itseesi?
• 6 askelta kohti kukoistusta
• Aloita nyt!

Ensimmäiseen osioon liittyen haluaisin löytää itseäni motivoivat perustelut sille, miksi itseensä panostaminen eri osa-alueilla on ajan- ja rahankäytön arvoista. Oma aika on se, mistä kiireisessä arjessa usein tinkii, ja vaikka järkisyitä itseensä panostamiselle on helppo keksiä, koen että itse tarvitsen ”tunteisiin menevän” syyn jotta oikeasti saan asian eteen jotain aikaan.

Seuraavalta osiolta odotan käytännön työkaluja ja vinkkejä, toivottavast sellaisia arkeen helposti solutettavia pieniä tekoja.

Olen jo omasta mielestäni aloittanut prosessin itseeni panostamisesta ja kehittämisestä, henkisellä tasolla reilu vuosi sitten ymmärtäessäni työn kautta sen, että on töitä joissa voi samalla toteuttaa itseään ja tuottaa arvoa työnantajalleen ja töitä, joissa voi tehdä enimmäkseen vain jälkimmäistä. Tästä käynnistyi prosessi, jonka aikana haluan tunnistaa vielä nykyistä paremmin omat vahvuuteni ja sen, mihin suuntaan haluan lyhyellä ja pitkällä aikavälillä kehittyä.  Tämä prosessi kuitenkin helposti hukkuu arjen jo olemassa olevien kiireiden keskelle ja siksi toivon että ”Aloita nyt!” potkii syksyn tämän osalta hyvin käyntiin.

Valmennukseen kuuluu videoita, verkkokeskustelua ja tehtäviä, joihin suositellaan varaamaan 30 min per päivä, itse olen ajatellut käyttää tähän hetken heti aamusta herättyäni, ennen kuin päivän muut kiireet ja askareet vievät ajatukset omille raiteilleen.

Valmennuksen tarjoaa Joylla, löydät heidät täältä. Palataan aiheeseen viikonloppuna kurssin jälkeen! Ihanaa viikkoa :)