Aika kulunut otsikko, mutta niin tärkeä rakennuspalikka elämän pyörteessä. Arki ja arjen mielekkyys. Toinen kulunut latteus: ”elämä ei voi olla pelkkää juhlaa”. Ei ehkä varsinaisia juhlatapahtumia joka päivä, mutta mukavan arjen kautta ne ihan tavallisetkin tiistait tai keskiviikot voivat tuntua hyviltä päiviltä. Onhan se myönnettävä, että joskus maanantait takkuavat aivan tajuttoman paljon ja sitä laskee tunteja että pääsee nukkumaan tai koko viikko on yhtä perjantain odottelua, mutta onneksi näin ei ole joka viikko. 

Olen aina viihtynyt hyvin itsekseni enkä koe asioiden tekemistä yksin (esim. tapahtumiin osallistumista tai ravintolassa syömistä) epämukavaksi. Tämä on ollut itselle hyvä juttu mielekkään arjen rakentamisessa. Perheen myötä tosin harvemmin on enää tilanteita joissa olisi yksin, mutta toisaalta pidän silti tärkeänä että jokaisen perheenjäsenen omat toiveet ja tarpeet otetaan huomioon eikä tehdä asioita pelkästtän yhdessä. 

Oman arjen sulostuttajat ovat tosiaankin yksinkertaisia juttuja

• Aamukahvi – kotona, töissä, matkalla toimistoon. Mieluiten vahvaa kahvia lämmitetyllä kauramaidolla – tästä alkaa taatusti hyvä päivä. Paremman puutteessa myös automaattiliru saa hereille, mutta hedonistinan välttelen näitä parhaani mukaan. Parhaita kahvikokemuksia Helsingissä: Helsingin kahvipaahtimo Vallilassa, Johan & Nyström lentokentällä tai Kanavarannassa.  

Aamun oma hetki – herään aikaisin logistiikkasyistä, joudun lähtemään töistä jo ennen neljää jotta ehdin hakea lapsen päivähoidosta ajoissa, joten pyrin aloittamaan työpäivän ennen kahdeksaa. Aikaiset aamut olivat vielä lapsettomana pakkopullaa, mutta sittemmin olen oppinut nauttimaan aamun työrauhasta, väljistä busseista ja heräävästä kaupungista. Kun aloittaa päivän aikaisin, tuntuu että ehtii saada aikaan vaikka mitä. Tämä sopii ainakin omalle luonteelle, tulee hyvä mieli kun saa asioita tsekkailtua pois to-do listalta 😉

• Aamun valo ja raikas ilma – kiinteästi edelliseen kohtaan liittyen, aamuisin on ihanaa avata ovi ja henkäistä ensimmäiset vedot ulkoilmaa. Eniten nautin tästä kesäpäivinä, jolloin tuntee jo aikaisin, että päivästä on tulossa lämmin. Näitä oli harmillisesti tänä kesänä kovin vähän. Seuraava suosikki ovat nämä elo- ja syyskuun aamut, kun ilmasta tulee kirpeää ja syksyn tulon voi aistia. Talvisin valoa ei aikaisin aamusta ole, mutta keväällä on ihanaa herätä valonkajeeseen ja syksyllä nauttia täysin rinnoin viimeisistä valoisista aamuista.

Edellisistä kohdista huomaa, että päivän fiilis ja onnistuminen virittyy hyvin pitkälti aamun hetkien myötä. Jos aamu on jostain syystä pilalla, se vaikuttaa kurjan helposti koko päivään. Onneksi vielä muutamalla arjen sulostuttajalla päivän suunnan voi saada takaisin raiteilleen:

• Hyvät eväät –Minulla on usein töissä omat eväät mukana koska kotona teemme päivittäin ruokaa ja sitä jää useimmiten yli. Toisaalta, käyn ainakin kerran viikossa ulkona lounaalla samalla alueella työskentelevien kavereiden kanssa. On ihanaa keskeyttää työpäivä ja karata kollegoiden keskeltä tapamaan ystävää. Työpaikan lähistöllä on tähän myös erittäin kattava lounastarjonta. Lemppareiksi ovat muodostuneet Roots Helsinki, The Kahvihuone ja Just Vege.

• Tarpeeksi aikaa muille kuin työasioille – tämä onnistuu nykyään tosi hyvin, kun lähden joka tapauksessa töistä pääsääntöisesti aikaisin. Kun on hyvä syy lähteä ajoissa, tuntuu että illan aikana voi tehdä vielä vaikka mitä kivaa. 

• Sopivasti tekemistä – pyhitän joka viikko muutaman arkipäivän kotoilulle, se rentouttaa eikä jää kaikki kodin askareet viikonlopulle. Toisaalta joka viikolle yritän järjestää aikaa nähdä kavereita ja esim. kokkailla yhdessä. Viikonlopuista ei tule minuuttiaikataulutettuja, kun sosiaalista elämää hoitaa myös viikon aikana.​

Minkälaista arkea ruudun siellä puolella vietetään? Miten tuot pieniä ilon hetkiä omaan keskiviikkoosi? 

-Laura