Minä olen…

Näitä en lähde muuttamaan tai on vakioasetuksia:

Olen suomalainen neljäkymmentä täyttänyt valkoihoinen heteronainen.

Olen helsinkiläistynyt savolainen, joka haluaa muuttaa takaisin Pohjois-Savoon heti kun tilanne sen mahdollistaa.

Olen äiti, sisko, lapsi, vaimo.

Olen oikeakätinen.

Olen introvertti.

Olen ajattelija.

Olen kiinostunut omasta hyvinvoinnista, lähimmäisen rakkaudesta, oikeudenmukaisuudesta, tasa-arvosta, monimuotoisuudesta, uuden oppimisesta ja itsensä kehittämisestä.

Olen Nick Cave -fani ja harrastan burleskia.

Näihin voin vaikuttaa ja nämä voin muuttaa:

Olen toimistotyöntekijä.

Olen ruoka-addikti.

Olen kolajuoma-addikti.

Olen jojolaihduttaja.

Olen ylipainoinen.

Tämä hetki:

Olen tänään tyytyväinen itseeni, koska olen tehnyt hyvän päätöksen. Jätän hyvästit laihdutuskuureille.

Olen opetellut laihduttamista viimeiset 15 – 20 vuotta ja nyt on aika lopettaa laihdutus ja alkaa syömään sen mitä kroppani tarvitsee. Ei enää kuureja, vaan loppuelämän kestävä ruokavalio ja liikuntatottumusten ottaminen päivittäiseen arkeen eli toisin sanoen: Takinkääntö vanhoille asioille, uuden polun ottaminen ja rutiinien ylläpitoa.

Minua jännittää, olen ennenkin aloittanut elämäntapamuutoksen ja vielä en ole onnistunut. Miksi tämä kerta olisi muka erillainen? Miten muka voisin hypätä pois vanhoista tavoista? Mistä löydän mielenlujuutta antaa ajan kulua tarpeeksi?

En tiedä vastauksia kysymyksiini, vastaukset tulkoon ajanmyötä. Tällä hetkellä tiedän, että tahto ei ole kuollut, arkinen väsymys ei ole murtanut mieltäni ja tärkeimpänä kaikkea, tiedän, että minulla on kaikki onnistumisen avaimet käsissäni. Loppu on kiinni itsestäni. Loppuelämäni on kiinni itsestäni.

En siis luovuta, vaan yritän entistä kovemmin. Aseet on vaan muuttunut. Kitukalorit saa jäädä ja nyt pidän huolen, että syön tarpeeksi. Tätä en vielä olekaan kokeillut.

Vastoinkäymisiä tulee, se on fakta, mutta niistä ylipääseminen ja tavoitteiden mielessä pitäminen auttaa jaksamaan.

Linnunpojat ei opi lentämään päivässä, toiset ei koskaan.

***

Lue myös:

Päivä jolloin lopetin laihdutuksen –  Lue miksi päätin lopettaa laihdutuskuurit