Aloitan liikunnallisen elämäntavan ja saa nähdä, miten pääsen bellyfatista eroon. Aikasemmin ollut liikunnallista taustaa, mutta päässyt laiskistumaan. Tavoite päästä 65kg pintaan kuukauden päästä. Ei ehkä realistinen tavoite, mutta saapi nähdä.

Day 1:

Aloituspaino: 87.7 kg

Päivän liikunta: 9.6km reipasta kävelyä, josta (4km hölkkää)

Päivän ravinto: 1 banaani ja 1 appelsiini ennen liikuntaa. Toistaiseksi meen vielä nollakaloreilla.