Tyhjensin toissa päivänä kukkarosta kaikkia turhia kuitteja ja järjestelin kortteja uusiksi. Jostain kukkaron uumenista tipahti pieni valkoinen, violettireunuksinen junalippu. Se sai suupielet kohoamaan korvia. Kyseessä oli junalippu heinäkuulta. Matkustin tuolloin Espanjassa, Andalusian alueella. Olin päätynyt reissullani pieneen, vain noin 30 000 asukkaan kaupunkiin Rondaan, joka vei kertaheitolla sydämeni. Säästelen melko harvoin matkoilta kukkaroon kerääntyneitä lippuja […]

Vietin muutama viikko sitten viisi päivää alppimaisemissa Ranskassa, Chamonix’ssa. En ollut koskaan aikaisemmin käynyt alpeilla, joten pelkkä oleilu jylhien vuorimaisemien ympäröimänä oli jo itsessään aikamoinen kokemus minulle, joka maisemaherkistelee tämän tästä. Reissu oli myös melko suunnittelematon, sillä varasin lentoliput paikan päälle vain muutaman viikon ennen itse h-hetkeä. Tuntui kuitenkin, että pieni maiseman vaihdos oli tarpeen. […]

Mietin eräänä aamuna loikoillessani sängyssä, unihiekat vielä silmillä ja kuunnellen ikkunan pieliin ropisevaa sadetta, että onko nyt se hetki kun kesä on oikeasti ohi ja syksy saapui. Ilma tuntuu viileämmältä, aamuisin jopa huurteiselta ja kalenterissa vilisee kohta jo lokakuun päivät. Kesän kuukausiin kuului monta hetkeä, jolloin suupielet kohosivat kohti korvia. Kesä oli lempeä ja iloinen. […]

Muutama viikko sitten vietin päivän, joka saa edelleen suupielet nousemaan kohti korvia. Pääsin nimittäin vierailemaan alpakkatilalle, joka on ollut ehkä yksi suurimmista unelmistani. Alpakat ovat mielestäni jostain syystä kovin sympaattisia, lempeitä ja suloisia eläimiä. Tuntuu, että niitä katsellessa sydän ihan sulaa. Kaikki huolet unohtuu. Voi vain rapsutella pörröistä karvakaveria. Kyseinen retki tapahtui työni puolesta, sillä […]

  Olen aina tiennyt, kuinka suuri vaikutus ruoalla ja eritysesti säännöllisillä ruokailuajoilla on mieleen ja koko kehon hyvinvointiin. Ollessani lomalla Balilla ja syödessäni juurikin todella säännöllisesti ja monipuolisesti, muistui tuo pieni sääntö mieleeni entistäkin vahvemmin. Kuten kirjoitinkin, kehoni voi yksinkertaisesti loistavasti. Tuntui, että energiaa oli ihan eri tavalla ja olo tuntui ihanan kevyeltä — toki […]

Intuitio. Mutu. Mahafiilis. Magkänsla. Gut feeling. Mahatuntuma. Mitä näitä nyt on. Mutta on se jotenkin jännä juttu, intuitio siis. Olen nykyään itse oppinut luottamaan intuitiooni yhä enemmän ja enemmän. Useimmiten, jos olen luottanut siihen, se on vienyt minut oikeaan suuntaan. Tai jos en ole luottanut, olen jälkeen päin huomannut, että olisi pitänyt luottaa tuohon pieneen […]

Ahmin dokumentteja. Katson valehtelematta ainakin yhden viikossa, useimmiten kaksikin. Aiheita löytyy laidasta laitaan ja sen myötä myös fiilikset dokumenttihetkien jälkeen kulkevat ääripäästä toiseen. Sanotaan, että tieto lisää tuskaa, ja osittain myönnänkin usein kääriytyväni peiton alle myttyyn. Piiloon pahalta maailmalta. Etenkin, jos olen katsonut dokkarin, joka käsittelee esimerkiksi muovia, luontoa, tai ruokaa tavalla, joka saa ihokarvat […]

Kolme viikkoa sitten, juuri laskiaisen aikaan, vietin ehkä maailman parhaimman maanantain ikinä. Aloitetaan vaikka siitä, että ensinnäkin, jokaiseen maanantaihin pitäisi kuulua laskiaispulla (tarkennan vielä: laskiaispulla hillolla ja kermavahdolla). Toiseksi, aina vähän väliä kannattaa viettää afterwork-holiday, siis suomennettuna afterwork-lomapäivä. Uusi konsepti, jonka keksin, ihan itse. Totesin, että aina ei tarvitse hypätä lentokoneeseen ja lentää toiselle puolelle […]

Yksi terapeuttisimmista asioista mitä tiedän, on viherkasvien hoito. Minusta on ihanaa, koomista ja hauskaa viedä esimerkiksi kaikki kasvit kylpyhuoneeseen suihkuun ja sumutella niitä siellä muutamia minuutteja. Olen myös viihdyttänyt ystäviäni kyseisellä eventillä lähettämällä heille snäppeja ja videoita sumutteluhetkistä. Viime aikoina olen myös kasvattanut joitain kasveja itse, esimerkiksi avokadopuun avokadon kivestä. Tästä onkin tullut muutamia kyselyjä, […]