Toisinaan viikon loma aiheuttaa kyvyn uppoutua totaalisesti kaikkeen tekemäänsä, ja normaalisti tärkeältä tuntuvat asiat muuttuvat triviaaleiksi. Voi vain leikata hitaasti paloja mangosta, tunnustella sen sileän pehmeää pintaa, maistaa makean kirpeän karvaisuuden suussaan ja piristyä huomattavasti lempeästä okran sävystä.

Mangon sisimmän olemuksen tutkiskelun lisäksi olen uppoutunut Girls-sarjaan, jonka kaksi tuotantokautta tuijotin neljässä päivässä. Luin kertaistumalta Marimekon Kuvioissa -kirjan, joka on odottanut hetkeään kirjahyllyssäni jo viime joulusta asti. Perjantaina upotin hampaani Café Esplanadin täyteläiseen mustikkapullaan, joka tahmasi sormeni sokerikuorrutteellaan. Näen yhä verkkokalvollani Linnanmäen vihreän, pinkin ja sinisen sävyissä hehkuvat ilotulitukset, joita tuijotin hiljaisuudessa ikkunastani sunnuntaina kello 21:56.

Joskus on suositeltavaa unohtaa kaikki muu ja keskittyä lähes maanisesti yhteen asiaan kerrallaan. Lähteä ulos ja unohtaa painostavat työt oven taakse, sillä lehtikasoissa pomppiminen kertoo elämästä usein paljon enemmän kuin kuivakat raportit.

Kokea se tunne, kun katsoo sinistä taivasta ja syksyn oranssina hehkuvia lehtiä, ja kaikki on niin kaunista, ettei tiedä, pitäisikö itkeä vai nauraa, olla surullinen vai onnellinen. Keuhkot pumppaavat viilenevää syysilmaa keuhkoihin, minä elän ja olen juuri tässä hetkessä, Helsingissä ihanien ystävien ympäröimänä. Antakaa minun olla aina tässä.

Suosittelen harjoittamaan hetkessä elämistä vähintään kerran viikossa, mutta mieluiten joka päivä. Harrastus sopii kaikille ikään ja varallisuuteen katsomatta. Voidaan ottaa itselle mieluisina annoksina mihin tahansa kellonaikaan.

xo Hanna