Tag: terveelliset herkut

Tällä helpolla granolareseptillä saat aamut maistumaan ihanan herkullisilta! Tarvitset: 2dl isoja täysjyväkaurahiutaleita 1 ,5 dl  kauraleseitä 1dl pikakaurahiutaleita 2dl siemensekoitusta (esim: kurpitsan-, aurigonkukan- ja pinjansiemeniä) 4 rkl öljyä 0,5 dl vaahterasiirappia ripaus suolaa Tarjoile esim: omavalintaisen jugurtin ja marjojen kera (esim: Alpro Go vanilla)   sekoita kaikki kuivat ainekset kulhossa lisää joukkoon ensin öljy ja […]

Nämä helpo ja nopeat mustikka popsit ovat todella ihania kesäpäivinä!   Tarvitset: (4 annosta) 200g vaniljarahkaa 1dl kylmiä pakastemustikoita Jäätelötuutteja 4kpl   Laita pakkasesta juuri tulleet mustikat kulhoon ja murskaa niitä hieman haarukalla Lisää vaniljarahka mustikoiden sekaan sekoittaen Annostele mustikka-rahkaseos jäätelötuutteihin ja tarjoile heti kylmänä   (Voit käyttää myös maustamatonta rahkaa ja makeuttaa sen noin […]

Helpot ja terveelliset banaanipannukakut maistuvat niin isoille kuin pienillekin! 2-3 henkilölle Tarvitset: 1 iso kypsä banaani (2 pientä) 2 kananmunaa 1 dl kaurahiutaleita 1/2 tl leivinjauhetta ripaus kanelia   Päälle esim: -vaniljarahkaa (voit sekoittaa masutamattomaan rahkaan vaniljasokeria 1tl/100g) -mansikoita -vaahterasiirappia -banaania   Laita kaikki banaanilettujen ainekset blenderiin tai sauvasekoitin astiaan Blendaa aineksia noin 2-3min tai […]