Oon aika kiero tyyppi. Tylsää. Fyssari sai mun luut ojennettua oikeille paikoilleen ja käsitteli siitä ylä- ja alapuolelta lihaksia että pitäisi alkaa helpottaa. Siitä parin päivän päästä hevosen selkään ja kinnaavia paikkoja laskemaan: Lonkankoukistaja Quadratus lumborum Lonkankoukistaja Pitkä selkälihas Joku vasemman polven huudeilla Aivo. Miten sitä vaikka keventäisi jos koko kroppa vääntää ihan miten sattuu? […]

Mulle on moneen otteeseen suositeltu uimista kuntoutuksen tueksi. Oonkin jonkun verran harrastanut hallilla polskimista, mutta johonkin se aina sitten jää ilman mitään säännöllistä ohjelmaa. Hallille ei ole mitenkään mittavaa matkaa eikä hintakaan todellakaan päätä huimaa (ainakaan ratsastajan näkökulmasta), mutta sellainen säännöllisyys siitä on puuttunut. Reissussa Egyptissä tulin tietenkin polskineeksi niin meressä kuin altaassakin ja siellä […]

Kesä alkaa olla takanapäin eikä kukaan oo vieläkään kirjoittanut mun kurssiraportteja muuta kuin Tinnun sähköpostiin. Ehkä ne voi jäädä sinne koska mä en enää oikein jaksa referoida omia tekstejäni aiheesta. Estekurssilla mentiin B-merkin rataa pikkuruisine esteineen ja se oli kyllä hyödyllinen kurssi, aina sellainen astetta intensiivisempi opetustahti tuo tuloksia ja jättää vähän syvempiä muistijälkiä. Fabriiiziohan […]

mua ärsytti ihan rehellisesti niin paljon kun mun tagit hävisi sen lilyremontin ajaksi, ettei huvittanut kirjoitella yhtään mitään. ja toisaalta eipä tässä ole tullut tehtyäkään juuri mitään, joten sama se varmaan muutenkin. lonkankoukistajakuolemasta selvittiin ulkoreiden fasciakäsittelyllä ja sittemmin oonkin lähinnä pyöräillyt paikasta toiseen ja välillä ihan urheilullisestikin lenkkimuodossa. kroppa on ollut onnellinen lepotilasta ja oon […]

kärsin päivää vaille kolme viikkoa lonkankoukistajan kanssa kunnes sain aikaiseksi soittaa fysioterapeutille. päivää myöhemmin tasan kolmen viikon kohdalla pääsin manipuloitavaksi ja sattuipa sopivasti niin että tuo ihana mies oli juuri käynyt aiheeseen liittyvässä koulutuksessa ja pääsi nyt sitten testaamaan meikäläiseen uusia tekniikoita. ei sieltä muuta löytynyt kuin viulunkieliefekti, oletetun tulehduksen sain taltutettua buranalla sitä ennen. […]

joskos tekisi tällaisen pikaisen vammapäivityksen. mullehan ollaan ruvettu rakentamaan uusia pyllylihaksia tässä jos vaikka vääränlaisuus vähenisi ja oikeanlaisuus lisääntyisi. oletan että yhdistelmäseurauksena muuttuvasta lantionseudusta ja noissa isoissa pikkukisoissa kohtaamastani kaatosateesta ja sen jälkeisestä koko päivän kestäneestä kylmännihkeästä olotilasta mun lonkankoukistaja on ollut nyt kaksi viikkoa enemmän tai vähemmän rikki. tai en tiedä miten pahasti rikki, […]

ohmygod tää alkaa vissiin jokseenkin toimia. tein uuden bannerin kahdessa minuutissa kun edellinen on kadonnut jonnekin mystisesti. oon niin ylpeä näistä suurista kuvankäsittelyn ihmeistäni että pitää aina mainostaa. lisäksi mun tagit on ihan sekaisin ja se mua ärsyttää myös, mutta jossain luvattiin että ne palautuu vielä joskus niin en rupee ronkkimaan noita kohdilleen vielä. ehkä […]

käytiin kisoissa.

henkilökohtaisesti olen sitä mieltä, ettei mun ruokavaliossa ole mitään suurempaa vikaa. olen kasvissyöjä ja tykkään laittaa itse ruokaa. joskus herkuttelen jätskillä ja jos mies tuo kaupasta sipsiä ja dippiä, makustelen niitäkin ilman kauhean huonoa omatuntoa, koska pääasiassa mun ruokavalio kuitenkin koostuu järkevistä asioista ja nykyään vähän tarkkailen protskunsaantiakin aiempaa enemmän.  banaanilätty hittireseptillä, toimii! no jos […]

vapun harkkakisoista jäi käteen aika hyvä mieli. verkkasin rauhassa ja sain ponin oikeen näppärän tuntuiseksi. sitten tuli maneesiverkan vuoro ja mieliala laski kuin lehmän häntä. urhea possuni fabebabe ei ollut kovin urhea katsomo-/ovipäädyssä vaan hyppi pitkin seiniä takaperin ”kauhusta”. pääsin verkkaryhmätoverin perässä possujunassa siitä pari kertaa suhteellisen oikeinpäin ponin komian leviä selkä kauhusta jäykkänä. mutta […]