Tag: minä

En olekaan hetkeen päivittänyt kuulumisia kuntoutuspuolelta, vaikka töitä tehdään sen suhteen edelleen. Olen nyt päässyt aika vapaasti liikkumaan ilman suurempia rajoitteita, mikä siis käytännössä tarkoittaa, ettei mun tällä hetkellä tarvitse välttää mitään tiettyä treenitapaa tai jonkin lihasryhmän aktivoimista, vaan voin tehdä mitä huvittaa, kunhan muistan huollon ja tiedostan sen, ettei minusta ehkä ehjää tule koskaan. […]

joskos tekisi tällaisen pikaisen vammapäivityksen. mullehan ollaan ruvettu rakentamaan uusia pyllylihaksia tässä jos vaikka vääränlaisuus vähenisi ja oikeanlaisuus lisääntyisi. oletan että yhdistelmäseurauksena muuttuvasta lantionseudusta ja noissa isoissa pikkukisoissa kohtaamastani kaatosateesta ja sen jälkeisestä koko päivän kestäneestä kylmännihkeästä olotilasta mun lonkankoukistaja on ollut nyt kaksi viikkoa enemmän tai vähemmän rikki. tai en tiedä miten pahasti rikki, […]

vai että semmoista sitten niin. kävin tosiaan tutkituttamassa vähän jalkojen linjauksia ja kiristyksiä ja puutostiloja. tällä hetkellä näyttää siltä, että voisi ehkä kenties olla mahdollista nähdä joskus tulevaisuudessa jopa valoa tunnelin päässä. ehkä. kahden hengen voimin mua taas väänneltiin ja mun selän takana puhuttiin kovasti taas fysiatrista jargonia ja määrättiin kotitehtäviä. kysyin sitten että mikä […]

mä olen ollut nyt vähän jäähyllä. ihan puhtaasti epätietoisuuden takia oon karsinut ohjelmasta pois salitreenit ja oikeastaan kävelyä ja ratsastusta lukuunottamatta muutkin urheilut. viimeisimmät kaksi fysiatrian polivisiittiä kun tekivät selväksi että nyt pitää selvittää, mitä kaikkia kierouksia mun kropassa onkaan aiheuttamassa oireita. mullahan on ollut ortopedin määräämät tukipohjalliset lenkkareissa jo aika kauan. koska mun jalkaterissä […]

mä taas tasapainottelen täällä tämän selkäkipuisuuden kanssa. tuntuu nimittäin siltä, että tää talventulo ja pakkanen ja ehkä pimeyskin vaikuttaa aika kurjuuttavasti mun oloon. on tosi hankala keksiä, miten harrastaisi ja mitä, kun vähän kaikesta tulee kipeäksi mutta paikoillaankaan ei saisi olla. mulla on nahka ihan ruvella kriittisistä teippauspaikoista, koska ollaan todettu eri hoitoihmisten kanssa että […]

minä voin rehellisesti sanoa meneväni aina kävellen töihin. oli sää mikä tahansa ja vaikka edellisenä iltana olisi mennyt miten myöhälle. pyöräileminen olisi aika hankalaa eikä autoilu tai julkinen liikenne tule kysymykseen. minä kun olen freelance-kääntäjä, tai tuttavallisemmin yöpaitakääntäjä, ja työmatkaa on sängystä lähtien noin viisi metriä. mulla ei ole enää omaa hevosta, enkä asu vakituisesti […]

olen vähän odotellut reiden ilmoittavan että nonnii, mennääks taas, mutta ei se oikein ole. oikeastaanhan muutama lepopäivä tekee välillä ihan hyvää mutta kun olin niin vähän aikaa sitten kuitenkin kipeänä ja juuri pääsemässä hyvään reenivauhtiin niin tylsäähän tämä on. asiaa ei ehkä nyt hirveästi auttanut se, että meidän ikkunen pikkukissa kävi eilen steriloitavana ja sen […]

Heppatic on Hanska-nimisen wannabe-kouluratsastajan liikuntaelämään ja luultavasti ikuiseen kuntoutusprojektiin keskittyvä blogi. Kuntoutusta kaipaa muutama vuosi sitten yhteistyön lopettanut lantio, joka kropan keskeisimpänä alueena osaa aiheuttaa hankaluuksia vähän joka suunnalle.  Kuntoutuksen ansiosta olen päässyt viime aikoina treenaamaan niin hevosten kanssa kuin muutenkin vallan mukavasti ja vammapäivitysten suhde muuhun sisältöön on laskenut hurjasti. Epäilemättä välillä tulee edelleenkin […]