Vaimon raskauden vaikutus puolison ruokavalioon

Neuvolassa ei tuoda esille, miten perheenlisäys vaikuttaa puolison ruokavalioon sekä ruokailutottumuksiin. Vaimon raskaaksi tuleminen on vaikeuttanut kokkailua, koska monia ruoka-aineita on joko pitänyt välttää tai niiden käyttö on pitänyt lopettaa kokonaan. Lisäksi alkoholinkulutus ja ulkona syöminen ovat vähentyneet. Puolestaan sipsejä ja muita pieniä purtavia on mennyt aikaisempaa enemmän.

Vaimon raskaus on vaikeuttanut kokkailua, koska ruuissa on pitänyt välttää tai jättää kokonaan pois lapsen kehitykselle haitallisia ainesosia. Inkiväärin välttäminen on vaikeuttanut wokkien valmistamista. Puolestaan äyriäisruokia ei ole saanut tehdä lainkaan. Alkoholia en ole myöskään käyttänyt ruuissa, vaikka alkoholin sanotaankin haihtuvan kuumennettaessa. Chorizomakkaran jättäminen pois resepteistä on syönyt miestä :-).

Raskaus on myös vähentänyt ulkona syömistä. Nykyisin pitää etukäteen tutkia ravintolan menusta, sisältyykö ruokalajeihin vaimolle kiellettyjä ruoka-aineita. Äyriäisten takia sushiravintolat on pitänyt jättää kokonaan väliin. Ravintolan siisteyteen ja hygieenisyyteen on myös kiinnittänyt aikaisempaa enemmän huomiota. Tämän takia buffetpöydät on pitänyt jättää kokonaan pois laskuista.

Perjantai-illan kunniaksi en ole voinut tehdä enää juustolautasta, koska ulkomaisia juustotuotteita pitää välttää. Niissä on ilmeisesti riski listeriasta, joka on vaarallinen tauti sikiölle. Lisäksi kuumentamaton sinihomejuusto ei ole vaimolle sallittua. Puolestaan sipsien ja muiden epäterveellisten naksujen kulutus on perjantai-iltaisin lisääntynyt. Myös suklaata syödään vaimon kanssa aikaisempaa enemmän.

Viinin ja oluiden jättäminen pois yhteisistä viikonloppuilloista on vähentänyt alkoholin kulutustani merkittävästi. Nykyisin ostamme viikonlopuksi vain alkoholittomia vaihtoehtoja, kuten alkoholiton olutta tai skumppaa. Olvin Muteman -inkivääriolut ja Torres alkoholiton roseeviini ovat yllättäneet todella positiivisesti. Sen sijaan alkoholittomat punaviinit ovat olleet järjestelmällisesti kuraa.

Käyn välillä kavereiden kanssa oluella, jottei liikaa raitistuisi. Kokeilin myös, miltä maistuu alkoholiton viini terästettynä parilla senttilitralla vodkaa. Yhdistelmä oli todella huono. Parempi juoda viini viininä ja vodka vodkana.

Ostan nykyisin itselleni omat leikkeleet, koska vaimolle kelpaa enää vain kalkkunaleike. Lisäksi aikaisemmin ostoslistalle kuulunut mango-tyrnimehukeitto saa nykyisin vaimolta täystyrmäyksen. Ehkä lapsi nirsoilee jo vatsassa :-).