Osaa kuunnella kehoasi

Osaa kuunnella kehoasi

Palaisin tuohon lasketko kaloreita? postaukseen. Tässä koottuna ajatuksia, kuinka aloittelin tuota tavoitetta vuosia sitten. Keskityin pohtimaan millainen jalkine minulle voisi olla paras. Ensimmäiset lenkkarini tuolloin kävelyyn oli hyvin edulliset perus kengät. Käytin noita tuolloin koiran kanssa ulkoillessa hyvin paljon. Tein tuolloin päivittäin puolen tunnin hyvän mielen kävelylenkkejä. Huomasin hyvin nopeasti jalkani kipeytyvän noista kengistä. Jalkineet […]

Koska minä…

Koska minä…

Lapsen temperamentti ja persoona alkavat kehittyä hyvin ajoissa lapsuudessa. Tämänhän me jo muistamme lukion psykologiasta. Opimme lapsuudessa primaariperheessä, kuinka kohdella muita ja toimia tilanteissa antaa ja ottaa vastaan hellyyttä ja rakkautta. Käytöstapamme opettelemme koulussa ja opiskelemme asioita, jotka alkavat muokkaamaan tulevaisuuttamme ja ohjaamaan ammattiin, johon haluamme. Tämä varmaan monelle tuttu kaavio ja asia, johon olemme törmänneet […]