Heimon kanssa iltalenkillä

1506735_711083205597490_1048393815665622144_n.jpg

Juoksu on kyllä parasta ikinä.

Eilen oli avoimet heimotreenit ja pakkohan  se oli raahautua paikalle.Työpäivän jälkeen väsytti niin paljon,että nukahdin sohvalle.Piti vain hetki levätä ja pitää silmiä kiinni,mutta kuinkas kävikään.. Onneksi mies muisti herättää ajoissa treeneihin ja hyppäsin bussin kyytiin silmät vielä puoliummessa. Paikalle Cafe Caruseliin tullessa näkyi valtavasti porukkaa,huikea osaanottajamäärä!Monta tuttua kasvoa ja iloista tervehdystä. Ei siis muuta kuin lenkkarinnauhat kireälle ja juoksemaan. Alkulämmöt vedettiin ihanasti merenrantaa pitkin. Sen jälkeen tekniikkaintervalleja. Joonas,Erling ja Jarno pistivät askelluksen kuntoon ja kirittivät meitä kaikkia antamaan parhaamme.10341445_711083168930827_4752948294766098283_n.jpg

10376259_711083588930785_6335268477989308136_n.jpg

Iloinen porukka!Vielä hengissä treenin jälkeen.Adidasheimo_5D38106_Photo_PasiSalminen_com.jpg

Teki niin hyvää juosta ihanassa,aurinkoisessa ja keväisessä Helsingissä. Hiki lensi ja hengitys puuskutti jokaisella, mutta silti ympärillä näkyi hymyjä ja hienoa tsemppaamista. Menneen viikon murheet pyyhkiytyivät mielestä ja bussissa kotimatkalla teki mieli laulaa riemusta. Jotenkin niin hyvä fiilis. Nää on niitä lenkkejä ja hetkiä minkä takia mä jaksan juosta. Aina vaan. Aina kun on niitä huonojakin lenkkejä.Väistämättä.Askel painaa,juoksu ei kulje. Sitten tulee niitä täydellisen mahtavia lenkkejä,kun kaikki on kohdallaan.Askel ei paina,pää on kevyt,askel rullaa ja on vaan tosi hyvä fiilis ja tsemppi päällä.Tuntuu,että jaksais mitä vaan. Eilen oli just sellainen ilta.

Juoksu on hämmästyttävä laji.Parhaimmillaan se on liki meditaatiota.Ei ajattele yhtään mitään,etenee vain.Hengittää,kulkee eteenpäin askel kerrallaan.Lenkin jälkeen on rento,puhdistunut ja onnellinen fiilis.Väkisinkin hymyilyttää. Huikea endorfiinipölly(kuten voi tekstistä huomata)joka kestää parhaimmillaan seuraavaan päivään asti. Niin kävi nytkin,jälleen kerran. Adidasheimo_O9Q6783_Photo_PasiSalminen_com.jpg

Vaikka tää kevät on mennyt juoksun kannalta aika lailla pilalle ylikunnon,kahden flunssan ja yrjätaudin takia,en jaksa olla surullinen. Siitä mistä pisteestä tähän juoksuun on lähdetty,on eteneminen ollut aika hienoa. Se vanha minä olisi ollut ihan tyytyväinen tämänkin kevään kilometrisaldoon,jopa ylpeä. Juoksu tuntuu nyt hyvältä ja ilo tähän touhuun on taas löytynyt. Kyllä ne kilometrit sieltä kasvavat ja se maraton tulee kyllä varmasti vielä juostua. Hitaasti mutta varmasti.Jokainen juostu askel kuitenkin vie mua lähemmäksi tavoitetta ja unelmaa.Askel kerrallaan
Adidasheimo_O9Q6902_Photo_PasiSalminen_com-1.jpg

Adidasheimo_O9Q6996_Photo_PasiSalminen_com.jpg

Kiitos taas huipusta lenkistä ja hyvistä vinkeistä Joonas ja kumppanit!

Kuvat:Pasi Salminen, Adidas

Kommentit (2)
  1. Ai jumpe, tollai yhteistreeni on kyllä huipuin motivaattori! Eikä lempeä kevätsääkään varmaan haittaa asiaa 🙂  Mahtavaa jos sait kunnon juoksuflown aikaan, painavat tassut kuulostavat niiin tutulta!

    1. Yhteistreenit ja kevät on kyllä täydellinen yhdistelmä,toimii aina 😉 Keveitä tossuja sinnekin! 🙂

Rekisteröitymällä Lilyyn kommentoit kätevämmin ja voit perustaa oman blogin. Liity yhteisöön tästä.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät merkitty *