Hyvää oloa jäsenkorjaajalta

Niskan kivut ovat erittäin yleisiä. Yli 30-vuotiaista suomalaista naisista neljä kymmenestä ja miehistä 2–3 kymmenestä on viimeksi kuluneen vuoden aikana kokenut niskakipua. Niskan kipu on syynä joka 20. terveyskeskuskäyntiin.

Ylivoimaisesti yleisin niskakivun syy on niskan ja hartioiden lihasjännitys, jonka aiheuttajia ovat fyysiset ja henkiset kuormitustekijät, erityisesti hankalat asennot töissä tai harrastuksissa.

Lihasten ylikuormitus johtaa niskan lihaksissa muutoksiin, jotka eivät enää palaudu normaalilla levolla. Kipu voi olla hyvin paikallista tai ulottua päähän ja selkään. Usein tähän liittyy takaraivolla tuntuvaa särkyä. Kivun säteily käsiin ja mahdollinen sormien puutuminen voivat olla merkkinä siitä, että hermojuuret ovat puristuksissa. Niskakivut ovat naisilla yleisempiä kuin miehillä. Ylipaino ja tupakointi lisäävät niskakipujen riskiä.

Kipeää fakta tietoa terveyskirjaston sivuilta. Itse olen kärsinyt ajoittain niskakipuista ja migreenistä ja hakenut niihin apua fysioterapiasta ja hierojalta. Itselle näistä kahdesta edellä mainitusta ei ollut apua kuin hetkellisesti. Sitten sattumalta kuulin, että Lahdessa toimii jäsenkorjaaja Seija Hyrkäs, johon heti otin yhteyttä sen jälkeen, kun olin netistä tutkinut hiukan jäsenkorjaamista hoitomuotona. Kävin Seijan käsittelyssä kolme kertaa ja tunsin käsittelyjen jälkeen oloni muuttuneen. Kahden ensimmäisen kerran jälkeen olo oli hiukan turta, mutta kolmannen kerran jälkeen niska ja selkä toimivat jo paljon paremmin.

Lämpimästi voin suositella Seijan puoleen kääntymistä 🙂

Linkin alla on lista asioista, joihin jäsenkorjaamisella voidaan vaikuttaa parantavasti

http://selkaasema.com/palvelut/

Alla yhteystiedot:

Selkäasema®Lahti, Patoniitty

Koulutettu jäsenkorjaaja

Seija Hyrkäs

Suomalainen jäsenkorjaus

Avoinna 08.00-20.00

Ajanvaraus 0400-806472

Puotikatu 4 A 2, Lahti 

Seijalta voi ostaa myös lahjakortteja käsittelyyn.

Varmasti moni läheinen olisi mielissään tällaisesta Suomalaisesta joululahjasta 🙂

Terkuin Heli

Hyvinvointi Hyvä olo Mieli Terveys

Laventelihurmos

laventeli.jpg

*Kuva poimittu http://lavandadivenzone.fi/

Kävin viikko sitten tutustumassa Lahdessa rautatienkadulla sijaitsevaan Laventeliputiikkiin. Kävimme ensin siinä vastapäisessä ravintolassa syömässä ja siinä samalla katselin, että onpas hyvin valaistu liike tien toisella puolella. Ruuan jälkeen suunnistin kauppaan ja jo sisään astuessa tuntui ihana raikas ja yrttinen laventelin tuoksu. Olin tilannut muutoma viikko sitten netistä laventeliöljyä ja ajattelin kysyä jos heiltä löytyisi sellainen aromilyhtyä. Sain myyjältä opastusta laittaa öljyä esimerkiksi verhoihin, mattoon tai mihin vaan keksii, koska tuoksu kuulema leviää sieltä yhtä hyvin kuin aromilyhdystä. Itse keksin laittaa öljyä sohvatyynyn sisätyynyyn ja kun tyynyä pöyhii niin ihana laventelin tuoksu pöllähtää sieltä läpi. Jo muutama tippa riittää ja tuoksu säilyy viikkoja.

Ostin samalla reissulla myös syötävää laventelia, joka sopii ihanasti teehen ja jauhettuna leivontaan tai vaikka pastataikinaan. Laventelituotteet sopivat hyvin kenelle vaan ja niissä on ihana rentouttava vaikutus.

Rentouttavaa joulun odotusta.

Terkuin Heli

Muoti Ruoka ja juoma Mieli Ostokset