Täytyy jaksaa – raskaat aamujuoksut

Täytyy jaksaa.pngNyt on viikko työmatkajuoksuja takana. Olen juossut neljänä aamuna koko matkan ja iltapäivällä puoliväliin asti, ja siitä sitten bussilla poikia hakemaan. Neljän päivän aikana on kertynyt 81 kilometriä.  Iltapäivän juoksut sujuvat mukavasti, mutta aamut takkuavat oikein urakalla. Kuka nyt vapaaehtoisesti lähtisi klo 6.15 juoksemaan 12 kilometriä töihin sateessa! Olen aika itsepäistä sorttia, enkä todellakaan lannistu pienistä, mutta nyt on ollut lähellä. Jalat eivät ole vielä tottuneet kasvaneisiin kilometrimääriin. Pitää antaa niille aikaa, mutta väsymystä on ilmassa. Asiaa ei helpota se, että jompikumpi lapsista herättää kerran tai pari yössä. Mutta edelleen juokseminen on tosi kivaa, joo joo! Pitää vaan keksiä joku ratkaisu aamusyömisiin, sillä energia meinaa loppua kesken. Toinen HIEMAN häiritsevä tekijä on aamuinen nopea aineenvaihdunta, joka pakottaa puskaan jossain kohtaa matkaa. Kolmas mielen pohjavesiin kaatava tekijä ovat aamuiset korkeat sykkeet. Juoksu ei vaan kulje. Onneksi sentään iltapäivisin homma on jälleen hallussa.

Katsoin tänään Elastinen feat. -ohjelman jakson, jossa Elastinen teki yhdessä Sami Hedbergin kanssa biisin. Täytyy sanoa, että nyt osui ja upposi ja lujaa! Tässä on tulevan kesän ehdoton motivaatiobiisi. Kuuntele biisi tästä tai Spotifysta.

 

suhteet oma-elama liikunta
Kommentointi suljettu väliaikaisesti.