Yöjuoksut – parasta!

IMG_0870.JPG

IMG_0873.JPG

IMG_0874.JPG

IMG_0875.JPG

Jos joku rakastaa kesän yöttömiä öitä, minä rakastan näitä pimeneviä iltoja. Tai taidan rakastaa molempia! Ja pakkasjuoksuja ja kevään ensisäteiteissä kirmailua ja… Elämä. Juokseminen. Parasta!! Mittari näytti 5.51 km /5.05 min/km/150 keskisyke. Hyvä osoitus myös siitä, että monesti lähteminen on se vaikein juttu, ja lyhytkin lenkki tekee tosi hyvää. Vaikka klo näytti lähtiessä 22.01 uskalsin lähteä kun kotikulmat on täynnä isoja, vilkkaasti liikennöityjä teitä. Maalla en olisi uskaltanut. Nämä huudit on kyllä iso <3.

Meidän viikko on mennyt kiitäen, vaikkakin toipilaina. Kaikki perheen pojat ovat olleet syksyn ensimmäisessä flunssassa. Tästä se kausi taas käynnistyy… Itse olen säilynyt terveenä. Kop kop. Tänään olinkin sitten iltaa myöten töissä. Upposin yhteen hommaan, ja ajantaju katosi. Flow, kai tavallaan. Sekin on ihan parasta! Ja se, että huomenna alkaa viikonloppu. Ja saadaan kodin ensimmäiset ”kunnon” luonnokset arkkitehdiltä. Niistä ja muista talojutuista taas lisää jahka ehdin :).

Nyt suihkun ja iltaruoan kautta pehkuihin. Ihanaa elämää ja juoksuja sinnekin!

Hyvinvointi Liikunta Mieli

Sateen jälkeen paistaa aurinko

IMG_0819.JPG

IMG_0820.JPG

IMG_0821.JPG

Tämän päivän pitkis meinasi tyssätä kaatosateeseen. Yleensä en ole sateesta moksiskaan, mutta nyt sitä tuli aivan koko taivaan täydeltä. Hetken sadetutkaa tutkailleena, päädyin odottelemaan parisen kymmentä minuuttia sateen laantumista (loistava palvelu muuten!), ja se kannatti. Olikin sitten yksi tämän kesän lämpimimmistä lenkeistä. Onneksi olin laittanut hihattoman kevyen juoksutakin alle. Haglöfsin Shield-takki on ollut yksi parhaimmista juoksuun liittyvistä hankinnoistani. Se on höyhenen kevyt, hylkii vettä ja pitää tuulta, ja onpa se vielä kivannäköinenkin heijastimineen. Tänään se oli kuitenkin liikaa, mutta sain sen huomaamattomasti köytettyä lanteille, eikä häirinnyt ollenkaan. Keli oli mitä upein, mitä oli vaikea uskoa aamuisen ukkosen jälkeen. Aurinko paistoi pilvettömältä taivaalta ja meri säihkyi säteiden voimasta.

IMG_0822.JPG

IMG_0824.JPG

Juoksin eilisen maratonin reittiä, mutta onneksi ei tarvinnut talsia kuin yksi kierros. Siinäkin oli ihan riittävästi tekemistä. Tuntuu, ettei kroppa ole vielä ihan tottunut tauon jälkeen näihin 20 km matkoihin. Pysähtelin muutaman kerran juomaan vesiposteille, joista kaksi sattui matkani varrelle, toinen Lauttasaaressa ja toinen Hietaniemenrannassa. Mukavaa kun ei tarvitse kantaa pulloa mukana. Vesipostit on vihreitä, rautaisia pumppuja. Vaikea kuvailla. Harmi kun ei tullut otettua kuvaa.

Kävimme eilen pitkästä aikaa tulevassa kotipihassamme. Hassua, että omistamme omenapuuvanhuksen ja isot viinimarjapuskat! En ollut tietenkään tajunnut ottaa mukaani ämpäriä, ja marjat ja omput jäivät keräämättä. Onneksi tulevat naapurimme lupasivat hyödyntää ne, ja tulevat varmasti käyttöön. Olen yrittänyt selvitellä omenapuun siirtomahdollisuutta, mutta se taitaa olla mahdoton tehtävä. Surettaa tuon upean puun kohtalo, mutta se osuu niin pahasti rakennuksen alle, että sen pitäminen ei onnistu. Sama kohtalo odottaa viinimarjapensaita. Säilyisivätköhän ne hengissä maiseman vaihdosta?

apple-962668_1920.jpg

currant-339808_1920.jpg

 

Hyvinvointi Liikunta Mieli