Pimeetä touhua – siistii olla nolo!
Kun ilta alkaa hämärtää jo viiden tienoilla on heijastimista tullut pakollinen varuste niin lasten kuin aikuisten ulkovaatteisiin. Lasten vaatteissa useimmiten onkin hyvät heijastimet jo omasta takaa, mutta sama pätee harvoin aikuisten takkeihin. Juuri kääntelin Haglöfsin windfleeceni ympäri enkä löytänyt yhden ainuttakaan heijastinta. Uskomatonta. Juoksuun suunnitelluissa takeissa kyllä useimmiten on muutama heijastava yksityiskohta, mutta ne eivät yksinään riitä. Iltalenkeille olen sujauttanut hihoihin vielä sellaiset vanhanaikaiset hihaan ”lyötävät” jousiheijastimet. Taikaviitta eli heijastinliivi olisi kyllä ihan ykkönen, mutta sellainen on vielä hankintalistalla. Siitä olisi nolous kaukana. Facebookissa levisi taannoin tapaus, jossa eräs nainen oli törmännyt lapseen ja äitiin. Lapsi oli ihastunut naisen heijastinliiviin ja toivonut itselleen samanlaista. Äiti oli tokaissut siihen, että sellaista ei hankita kun se on niin NOLO. Whaaat?! Tapauksen jälkeen Facebookiin perustettiin tämä ryhmä, joka on kirvoittanut porukkaa julkaisemaan omia pimeitä tarinoitaan ja ”noloja” heijastinvinkkejään.
Pimeällä kun tulee pakostikin lenkkeiltyä, olen muutaman kerran itse säikähtänyt vastaantulevaa sysimustaa hahmoa. Vaikka olisi heijastinkin, ei toinen jalankulkija näe pimeässä toista jollei asussa ole jotain muuta loistavaa. Siksi valpastuinkin ja tein pikavisiitin erääseen ruotsalaiseen sekatavarakauppaan ja löysin poikien ja omaan takkiini hyvät ledvalot. Tällainen pienen pieni valo erottaa hyvin liikkuvan ihmisen kaukaakin, ja helpottaa myös poikien touhujen seuraamista leikkipuistossa. Oma valoni on hieman lasten valoja massiivisempi ja sen loiste antaa jopa valoa juoksuaskeleille. Nämä kolme valoa maksoivat reilun kympin. Halpa turva mielestäni. Ja mitä vielä, lapset ovat valoistaan huomattavan ylpeitä.
Flunssa on ottamassa valtaa tästä naisesta. Kurkku tuntuu hieman oudolta ja pää painavalta, vaikka vielä olen säilynyt pärskimiseltä. Lauantaina juostaisiin ensimmäinen Aktia cupin testijuoksu Vantaan Hakunilassa. Kympin kisa houkuttelisi niin paljon kuin vain kympin rääkki voi juoksuhullua houkuttaa. Mutta emmin vielä tämän orastavan flunssan takia. Onneksi on kevyen treeniviikon vuoro, joten on ihan hyvä hetki sairastaa. Seurailen tilannetta. Onko sinulle Aktia cupin reitti tuttu? Itse en ole vielä Aktia cupissa kisannut, mutta olen kuullut, että reitti olisi varsin nopea ja helposti juostava.
Valoisaa pimeintä vuodenaikaa teille rakkaat lukijat!
Pitkään jatkunut aurinkoinen ja kuulas syksy on vaihtunut sateiksi täällä Helsingissä. Ei siinä mitään, sateessa juoksu yleensä kulkee hapekkaan ilman ansiosta mukavasti. Tänään kuitenkin eilisiltainen pihvi uuniperunoineen ja pari punaviinilasillista tuntuivat juoksussa. Sykkeet eivät taaskaan meinanneet pysyä alle 135 lyönnin, eikä fiilis muutenkaan ollut mitenkaan korkealla, koska olisin jäänyt paljon mieluummin perheen kanssa puuhailemaan kotiin kuin yksin kaatosateeseen lenkille. Välillä tulee näitä hetkiä kun lenkin aikana tulee mietittyä, että minkä ihmeen takia juoksen. Plussat kuittaavat kuitenkin nopeasti miinukset. Sain muuten lääkäriystävältäni selityksen noille aamulenkkien korkeammille sykkeille. 
Juoksin tänään lempipitkisreittini. Se kulkee Seurasaaren rantaa pitkin Lehtisaaren kautta Kaskisaareen ja sieltä Lauttasaareen ja lopuksi baanan ja Töölönlahden kautta kotiin. Tänään tosiaan satoi koko kaksituntisen ajan. Kastuin ihan läpimäräksi, koska mikään kevyistä juoksutakeistani ei pidä täysin vettä ja goretex-takki puolestaan on ihan liian kuuma juoksuun. Trikoot ovat kuitenkin yllättävän lämpimät märkinäkin, koska kangas liimautuu tiukasti kiinni lämpimälle iholle eikä kylmä ilma pääse väliin paleltamaan. Myös ZeroPointin kompressiosukat ovat ihan ykköset erityisesti näillä viileillä keleillä. Niiden sanotaan lisäävän painetta jalan kudoksissa tehostaen verenkiertoa ja lymfajärjestelmän toimintaa ja näin ehkäisevän ja parantavan urheiluvammoja. Tiedä siitä, mutta omat jalkani ovat kompressiosukista tykänneet, enkä usko, että niistä haittaakaan olisi. Vielä tänään Intersportin nettikaupan syntymäpäiviltä näyttää saavan Zeropointin merinovillaiset kompressiosukat hyvällä alennuksella (pääset tarjoukseen 