Uusia haavoja ja ensimmäinen hyvä lenkki sitten maratonin
Olen täällä monet kerrat avautunut Riian maratonin jälkeisistä ongelmista korkeiden sykkeiden kanssa. Ei ole ollut kevyttä, ei, paitsi ihan ne muutamat ensimmäiset lenkit maratonin jälkeisellä viikolla. Menin halpaan. En ollut lähellekään palautunut! Valmentaja käski torstaina ottamaan aikalisän, yhden lepopäivän tähän väliin. Otin kaksi. Torstain työmatkalenkkien jälkeen lepäsin lauantaihin klo 18.30 asti. Ja mitä tapahtuikaan, juoksu […]