Viikon juoksut ja korkeiden sykkeiden mysteeri
Olen täälläkin moneen otteeseen manaillut pakkasten mukanaan tuomia korkeita sykkeitä. Taitaakin olla ennemminkin sääntö kuin poikkeus, että talvella lumessa ja pakkasessa juokseminen nostaa sykkeitä niinkin paljon, että kesällä saman matkan taittaisi 20-30 sekuntia per kilometri nopeammin samoilla sykkeillä kuin näin talvella. Eli hidastellaan vaan ihan rauhassa ja nautitaan kevyistä hölkistä. Oma Garminini on kuitenkin näyttänyt […]