Tiukka ote takaisin harjoitusohjelmaan
Parin viikon flunssaputki ja loma hölläsivät otettani tuoreesta harjoitusohjelmasta. Olen tunnollinen treenaaja ja harmitti kovasti kun heti kuukauden jälkeen jouduin antamaan periksi. Elämäähän se vain on ja näin loppuvuonna onkin paras aika löysäillä ennen kevään tiukempaa kesäkaudelle valmistautumista, mutta silti tuntui luovuttamiselta. Heti lomalta kotiinpalattuamme tartuin uudelleen juoksuohjelmaan, ja miten samanaikaisesti ihanalle ja tahmealle se […]