Juoksukoulusta hyvä startti juoksuharrastukselle
Terveisiä lattialta! Käväisin tänään illalla Helsingin Jyryn maratonkoulun mäkivetotreeneissä, ja jotta huomenna olisi mukavampi olla, venyttelen nyt koivet kerrankin huolella. Mutta olipa mukavaa vaihtelua juosta vauhtikestävyystreeni isommassa porukassa! Olisinpa silloin aikanani tajunnut startata juoksuharrastuksen jonkun seuran tai vastaavan juoksukoulussa. Olisin välttänyt monta isoa kiveä matkan varrella, ja saanut heti alkuun ammattilaisen tekemän juoksuohjelman ja tukea […]