Täystyhjennys puolimaratonille – kas näin se käy!
Valmistautuminen sunnuntain kisaan on mennyt levon merkeissä. Tällaiselle ikiliikkujalle se on hyvin se. Kyllä oma elimistö taitaa pitää kantajastaan huolta tässäkin mielessä, ja pakkohiljentää tahtia silloin kun on sen aika. Mutta että oikein täystyhjennys juuri kisaviikolla! Tätä ei ole tullut ennen testattuakaan kun nyttenhän pitäisi olla jonkin sortin pienimuotoinen hiilaritankkaus jo käynnissä. Ensin kuopus, ja sitten äiti. Näinhän se menee. 2/4 on toisaalta aika mukavasti se, edelleen kädet ristissä, että lukema jäisi siihen.
Tänään olen ollut sen verran jo hyvävointinen, että käväisin puolen tunnin hölkällä iltasella. En voi kyllä sanoa sen menneen kevyesti. Vatsassa painoi ja henki puuskutti. Lukemat olivat kuitenkin siihen nähden inhimilliset 5.41 min/km / 5 km /137 keskisyke. Se on jännä juttu, että en ole koskaan kisaviikolla kokenut olevani elämäni kunnossa. Yleensä aina kevyillä kisaviikon hölkillä on tuntunut poikkeuksellisen raskaalta. Saapa siis nähdä, että miten sunnuntaina jalat jaksaa juosta. Olen kuitenkin ihan luottavaisin mielin. Ihana päästä juoksemaan, meni miten meni!
Poikkesimme poikien kanssa muskarireissulla XXL:ssä, ja siellä oli High5:n isogeelit vain 0,59 € kappale. Oli sen verran edullinen hinta, että hamstrasin oikein kasan näitä juoksijan ”herkkuja”. Isogeelit on mukavia erityisesti pitkillä lenkeillä jos ei jaksa kantaa vettä mukana. Siinä on nestettä mukana, joten se ei tarvitse kyytipojakseen vettä. Makukin on mielestäni inhimillisempi, vaikka kisoissa tuleekin kyllä kiskottua tavallisia geelejä. Ajattelin sunnuntaina kokeilla, että miten pärjään pelkillä isogeeleillä ja jättää juomapisteet väliin. Viimeksi Vantaan puolikkaalla pidin omaa kahvallista käsijuomapulloa mukana ja täytin sen kerran lennosta juomapisteellä. Toimiva ratkaisu sinänsä, mutta katsotaan jos pärjäisin ilman. Yritän pitää sen verran vauhtia yllä, että mitään ylimääräistä ei jaksaisi kanniskella eikä toisaalta tuhrata aikaa juomapisteilläkään. Jos vaan jaksa kestää ja jalat.
Pitäkäähän peukkuja!