Hurahdin.
…tai oikeastaan olen ollut hurahtanut koko elämäni.
Mutta nyt on hyvä fiilis, kokonaisvaltaisesti. Positiivinen elämänasenne toimii ja tuntuukin olevan kasvava trendi, mikä on hyvä asia.
Omassa elämässä kaikenlaista myrskyä läpikäyneenä on ollut aina helppo samaistua ihmisiin, joilla on huolia ja murheita. Ystävien keittiöpsykologina olenkin jakanut heidän murheitaan ja auttanut löytämään keinoja parempaan. Se on vaan joskus uuvuttavaa, kun väkisin paha mieli hiipii yllättämään itsenikin.
Kaikenmoiset ns. selittämättömät asiat ovat kiehtoneet aina ja olen hakenut vastauksia elämän perimmäisiin kysymyksiin. Sitten tuli vaan mitta täyteen ja päätin lakata moisen pohtimisen. Pling! Lopetin pohtimisen ja löysin itseni 🙂 Muuta en tarvitsekaan.
Tässä tukena toki elämääni ilmaantunut ystävä, joka oli samojen kysymysten äärellä. Sain häneltä lahjakortin energiahoitoon joka oli kovin mukava, rentouttava kokemus. Uskoo näihin ken tahtoo, mutta taisin löytää kanavan itsekin auttaa muita, pysytellen itse pois murheiden tieltä.
Samaiselta ystävältäni sain luettavakseni Eckhart Tollen kirjan, joka kuvaa hyvin sitä mihin itsekin pyrin: 1997 julkaistu Läsnäolon Voima – tie henkiseen kehitykseen. Yksinkertaisuudessaan sanoma on tämä:
”Be present as the watcher of your mind – of your thoughts and emotions as well as your reactions in various situations. Be at least as interested in your reactions as in the situation or person that causes you to react. Notice also how often your attention is in the past or future. Don’t judge or analyze what you observe: the still, observing presence itself behind the content of your mind, the silent watcher.” -Eckhart Tolle
Paljon mukavia asioita on alkanut tapahtumaan lumipalloefektimäisesti elämässäni, eivätkä ne negatiiviset sattumukset tunnu maailmanlopuilta vaan haasteilta, joista pääsee kun tarttuu asiaan, eikä jää murehtimaan ”ongelmia”.
Sanavarastostani ovat poistuneet sanat ”sattuma” ja ”virhe”.
Joku voisi todeta, että ”no ny se on tullut hulluksi”.
-Hei, jos tätä on hulluus, en olisi mitään muuta mielummin kuin hullu: Turha pelko ja negatiivisuus on poissa, kiire ja stressi samoin. Olen läsnä joka hetkessä ja kykenen paremmin toimimaan elämän joka osa-alueella sekä terveelliset elämäntavat ja itsestä huolen pitäminen tuntuvat tärkeiltä: Auttamalla itseäni autan paremmin myös läheisiäni 🙂