#3 Juhannus
Olisi niin paljon kaikkea mitä haluaisin tehdä ja saada aikaiseksi, mutta ei ole aikaa. Viimeinen vapaa kääntymässä iltaan ja ihan kohta just on pakko jättää tietokone rauhaan tältä illalta. Huomenna on taas työpäivä, mikä tarkoittaa heräämistä klo 6 ja lähtöä kotoa jo klo 8 aikaan, että ehdin ajoissa bussiin. Huomisesta alkaen työpaikka on siirtynyt kesäloman ajaksi toiseen osoitteeseen, enkä rakasta ajatusta uudesta ”ensimmäisestä työpäivästä”. En tiedä yhtään millaisia odotuksia siellä olevilla ihmisillä on mun toimintakyvystä, joka on enimmäkseen vaihteleva, eikä mulla ole motivaatiota tai mielenkiintoa muuhun kuin samoihin tehtäviin, joita olen tähänkin asti tehnyt. Työkavereiden määrä laskee noin 5-6 henkilöstä tasan 1 henkilöön, jonka kanssa ajoittain tehnyt kotikeikkoja edellisessäkin toimistossa.
ADHD-lääkkeiden aloitus siirtyy elokuulle, mikä tuntuu aivan älyttömältä, kun viime syksystä asti ollut puhe, että ensin ne piti aloittaa keväällä ja sitten yhteistuumin siirrettiin aloitusta, että nähdään mitä toiset lääkkeet tekevät ja sen jälkeen puhe oli, että kesällä alotetaan, että on aikaa säätää annostusten kanssa ja vaihtaa lääkettäkin, jos tarvitsee. No, nyt se aloituspäivä onkin sitten puolivälissä elokuuta… Samalla siirtyi kaikki ammatillisen kuntoutuksen aloituksetkin sinne, en tiedä miten helvetissä mun on tarkoitus rahoittaa elokuussa opiskelut ja bussiliput, jos en saa edes psykiatrin lausuntoa ennen elokuun puoliväliä… Ja varmaan koko hakuprosessissakin menee taas tovi poikineen. Not happy!
TE-palveluiden työntekijäkin oli soittanut mun sairaanhoitajalle, että olen pyytänyt työntekijän vaihtoa… Ihan syystä, hänen kanssaan ei yhteistyö ole sujunut ollenkaan niin kuin olisi pitänyt ja saatettiin vähän naureskellakin hoitajan kanssa sen säätämiselle ja touhuille. Hoitajakin totesi, että hän puhelun perusteella ymmärtää kyllä miksi. Se työntekijä oli vaatinut jotain ihme kokoustustakin tai moniammatillista tapaamista tai mitä lie, ilmeisesti juuri tämän vaihdon vuoksi. No, sitä ei pidetä, koska pääsin opiskelemaan, eikä tarvitse sen kanssa tehdä vähään aikaan mitään yhteistyöntapaistakaan.
Juhannus tuli vietettyä ihan vaan kotioloissa, grillattiin älytön määrä kanaa ja syötiin sitä ja juustoplattereita. Lääkkeet ovat jääneet väliin useampana päivänä, viikolla unohtelin kahdesti ainakin ja sitten oli labrat ja silloin en ottanut, kun en tyhjään mahaan voi ottaa. Sitten jätin tarkoituksella ottamatta, että voin yhden kaljan ja Piña Coladan juoda — alkoholillisen siis, kun olen viimeiset pari vuotta pääasiassa alkoholiton ollut kaikkien lääkkeiden ja maksaongelmien vuoksi (ei sillä, että sitä olisi sitä ennenkään kulunut). Nyt teki mieli ”sortua” ja päätin niin tehdä. Kaljaa en kuitenkaan sitten ostanutkaan alkoholillisena, joten join noin vuoden jääkaapissa pyörineen holittoman Heinekenin limellä ja tuopillisen Coladaa.
Nyt olen harkinnut, että jos saisin lopetettua karkkien syönnin huomisesta alkaen, niin olisi aika bueno! Dopamiinivajeen takia karkkia tekee usein mieli töiden jälkeen, toinen mitä kaipaan niinä päivinä, on kofeiini. Sitäkin olen nyt hieman yrittänyt vähentää, kun yhdessä vaiheessa meni pari kofeiinipussia (~50 mg kofeiinia/kpl) päivässä ja niiden lisäksi 1-2 energiajuomaa (~160 mg kofeiinia/kpl), ja tästä päästään noin 250-420 mg kofeiinia/päivä. Töiden jälkeen kofeiini tuntuu muutenkin ”pakolliselta”, sillä en voi mennä välittömästi nukkumaan ja en kuitenkaan käytännössä pysy ollenkaan hereillä. Tätä hoitajakin kysyi, että onko väsymys yhtään helpottanut ja sanoin, ettei ole. Eikä se ongelma ole niinkään edes väsymys, vaan se, ettei ole energiaa tehdä yhtään mitään minkä kokisin edes jollain tavalla rentouttavana tai palauttavana. Mutta päivät töiden jälkeen tuntuvat vain siltä, että jää se kuormittunut olotila purkamatta ja kaikki mitä jaksan tehdä, on sinnitellä johonkin klo 20-21 asti hereillä ja sitten mennä nukkumaan. Olen huomannut myös, että jos en pysty palautumaan ja jos vain siirrän sitä kuormittumisen tunnetta menemällä ajoissa nukkumaan, niin se purkautuu sitten vapaalla valvottuina öinä, koska tarve omalle ajalle on suuri ja se ei toteudu päivinä, jolloin olen väsynyt ja aivotoiminta riittää juuri ja juuri seinän tuijottamiseen.
Ylipäätään koko väsymyksen tunne tuntuu ärsyttävältä ja kuormittavalta. Olen nukkunut viimeiset 4 vuotta ja haluaisin helvetti soikoon, viimeinkin päästä takaisin elämään kiinni, enkä vain nukkua ja potea väsymystä. Väsymys ylipäätään on niin turha olotila, kun en jaksa tehdä mitään, enkä keskittyä yhtään mihinkään, että se on vaan sitä eteenpäin tuijottamista ja odottamista, että aika kuluisi tarpeeksi, että voi mennä nukkumaan.
Mutta riittäisiköhän tämä valittaminen tältä erää. Ehkä mä joskus saisin aikaiseksi, jotain ihan oikeasti mielenkiintoista luettavaakin! Ainakin haluaisin kirjoittaa noista ADHD-kirjoista ja muista nettikursseista, mitä yritän itseapuna tehdä ja käydä läpi. Jos on hiljaista, niin ehkä niitä töissä ehtii käymään läpi ja miettimäänkin jonkin verran. Viimeaikoina mulla tosin on töissä vienyt ajan oman puhelin applikaation suunnittelu, silloin siis kun ei ole asiakkaita.