Esittelyvideo & valmennuksen harkintaa

Kuvasin perjantai-illan ratoksi HTPM:lle esittelyvideon, jossa kerron enemmän itsestäni ja suunnitelmistani palstan suhteen.

Nyt on muuten hyvä aika paljastaa, jos itsellännekin on meneillään suuremman tai pienemmän luokan kuntokuuri – vai oletteko kautta vuoden muuten vain aktiivisia himoliikkujia ja sunnuntaibodaajia?

 

http://youtu.be/zik55iRjswM

 

Huomaatte varmasti, kuinka kameralle puhuminen jännittää, kun ääni noin kiristyy ja meinaan puhua kamerallekin vähän mitä sattuu. Antanette kuitenkin anteeksi uuteen mediaan totuttelemisvaiheen. 🙂

Suunnittelen tekeväni näitä videopostauksia silti jatkossa useamminkin, toivottavasti tulevaisuudessa myös vähän toiminnallisemmissa ympäristöissä. Voi olla mukavaa vaihtelua katsella toisen jaaritteluja kuin lukea sama pitkä pätkä tekstiä ruudulta, ainakin minun mielestäni on!

—

Koska kaikki teistä eivät kuitenkaan jaksaneet klikata play-nappulaa, summataan suunnitelmat HTPM:n suhteen tähän alle.

Luvassa on ainakin: treeniä, pohdintoja treeneistä, pohdintaa ravinnosta, reseptejä ja toivottavasti vähän elämää siinä seassa, mitä en videolla edes maininnut.

(Jos hyvä tuuri käy, pääsen joululomalla seilaamaan Karibialle ja treenaamaan päivät pitkät uudella saliohjelmalla valtameriristeilijän gymillä, paistattelemaan lepopäiviä lungisti laivan aurinkokannella. JOS uusi passi saapuu ajoissa ja en myöhästy lennolta ja laiva osoittautuu edes puoliksi kuvaustensa mukaiseksi merialukseksi…)

—

Tälle viikolle on tähän mennessä kertynyt neljä salitreeniä (kaksi päivää 2-jakoista treeniä, välipäivänä keskivartaloa ja lihashuoltoa; ja viikon päätteeksi koko kehon läpikäyvä 1-jakoinen treeni), ja treenipäiväkirja näyttää edellisviikon saldon olevan samoissa lukemissa. Joogakerroista pidetään myös kirjaa, mutta pidetään ne tässä vaiheessa kuitenkin vielä pois HTPM:ltä lukuja sotkemasta. ;)

—

Viikon innostavimpana asiana voi pitää sitä, että olen ottanut askeleen kohti todellista sitoutumista tavoitteelliseen kuntoprojektiini ottamalla selvää mahdollisista PT- ja valmennusohjelmapaketeista. Lähiaikoina selviää, kuinka paljon rahaa raaskin käyttää optimaalini saavuttamiseksi.

Asioiden lupaava kulku työ- ja palkkarintamalla saattaa tietää lupaavaa myös rahapussin nyörien kannalta – mutta nyt taidan olla niin pähkinöinä kevään visioistani, että tässä vaiheessa on vain parempi rauhoitella itseään keskittymään ja tekemään ne keskeneräiset jutut loppuun kunnialla, ennen kuin aloittaa uusien asioiden parissa täysillä… Kun vielä kuukauden malttaisi ja sitten.

Jos luottaisin eräänkin kunnioitusta herättävän valmentajan arvioon, Allison Stokken fysiikka on puolen vuoden päässä!

(Hei, antakaa tytön nyt edes unelmoida! ;))

—

Onko siellä muuten ihmisiä, jotka tietävät miten noita postauksia saa julkaisun jälkeen muokattua niin, ettei julkaisun päivämäärä muuttuisi? Ajastetun luonnoksen osaan kirjoittaa, mutta ei se kikka tunnu auttavan tässä – se tuntuu heittävän muokatun tekstin takaisin luonnokseksi, vaikka olisin yrittänyt ajastaa tekstin menneeseen päivämäärään? Vai olenko nyt vain kärsimätön? :)